Magad alatt vagy? Arra gondolsz, hogy elmész vásárolni és attól minden jobb lesz? Valaminek a vásárlása számomra sosem volt megoldás. Az, amivel drasztikusa javíthatod az életed ingyen van. Nem kell semmi hülyeséget megvásárolnod ehhez. A vásárlás jó a gazdaság számára, de nem…

Bizonyára te is követsz sikeres embereket online. Inspirálnak az eredményeik, ahogy fejlődnek, de néha amikor a helyettük a saját életedre koncentrálsz, kudarcot és csalódottságot érzel. Követed a reggeli rituálékat, a napi szokásokat ugyanúgy, mint ők, de mégsem kapod meg…

A szerelem tényleg bármikor és bárhol ránk találhat, ha készen állunk rá és mi már megterveztük, hogy mire is vágyunk valójában. Mégis egy pikáns téma és élethelyzet, ha a szerelem például a munkahelyünkön talál ránk. Rengeteg kérdés felmerül bennünk, ha egy munkahelyi…

Amikor megjelenik a világ legboldogabb országainak listája minden alkalommal fürkészem Magyarországot és reménykedem, hogy végre talán a lista első felében fog helyet foglalni. Az idei évben a 69. hely jutott nekünk. A boldogságot sokan tanulmányozzák a pszichológusoktól kezdve a…

Azt szokták mondani, hogy az életben csak két dolog biztos : a halál és az adók. Lehet, hogy fel kellene venni még egy plusz dolgot erre a listára : az elutasítást. Nem számít ki vagy, hol élsz és milyen életet bizonyára lesznek olyan esetek, amikor elutasítást fogsz tapasztalni.…

Megdöbbentő az a mennyiség, amit az életünkben magunknak tulajdonítunk. 2015 óta például csaknem 2,5 szeresére nőtt az újonnan épített lakások száma. A statisztikából az is kiderül, hogy az átlag magyar 85 négyzetméteren lakik. A kutatások kimutatták, hogy manapság kétszer…

Az egészségügyi szakemberek szerint az állandó ülés ugyanolyan negatív hatással van az életünkre, mint a dohányzás. Mindezen megállapításukat arra alapozzák, hogy egyre több betegség alakul ki annak köszönhetően, mert az emberek nagy része ülő életmódot folytat. Amit pedig…

Emlékszel arra a pillanatra, amikor egy kisgyerek utoljára a szemedbe nézett és rád mosolygott? Ezek a széles és csillogó szemek olyan hatalommal rendelkezik, amely segít elhozni egy hosszan tartó boldogságot és jó érzést, ami az időd nagy részében nincs jelen a mindennapjaidban.…

Valamikor mindannyian belecsöppenünk a jövő csapdájába. Elkezdjük szajkózni, hogy ha majd X vagy Y dolog megtörténik, akkor boldogok leszünk. Eldöntjük, hogy majd akkor leszek boldog, ha lesz párkapcsolatom, ha lesz munkám, ha megtudom venni az álomautót stb. A világ azonban éppen…

Célok nélkül az ember sebezhető. Kivész belőlünk a vitalitás, eltűnik az az érzés, hogy sikeresek és hasznosak vagyunk, nem látjuk értelmét a mindennapoknak és az életünknek. Nagyon fontos tehát a céljaink meghatározása és hogy ezekkel tisztában legyünk az életünk során. Én is többször írtam már itt…