5 módszer az ünnepi túlterheltség csökkentésére

2022. december 19. 07:30 - Life Advisor

A karácsony olyan időszak, amely sokak számára stresszes lehet. Az ünneplés, az öröm és az izgalom közepette a túlterheltség és a kiégés magasabb szintjeivel is megküzdhetünk. Ez is egy olyan időszak az évben, amikor sokan egyre elszigeteltebbnek vagy magányosabbnak érezhetik magukat. Az idei…

Tovább

4 újraszervezési stratégia Doktor Szöszitől

2021. július 20. 09:21 - Life Advisor

A Doktor Szöszi című film július 13-án fontos mérföldkövet ünnepelt. 20 éve láthattuk először, ahogy Elle Woods nem akar mást, mint Warner Huntington felesége lenni, viszont az elutasítás arra késztette, hogy újra átszervezze az életét. Nem is gondolnánk, de bizony ebben a filmben akad jó pár…

Tovább

Tökéletességre törekszel? Íme 5 ok, amiért nem kellene.

2020. szeptember 27. 12:04 - Life Advisor

Olyan világban élünk, ahol a tökéletességre való törekvés erénynek számít. Az évszázadok során ez az ideál beágyazódott a tudatunkba. A tökéletesség az, ami arra késztet minket, hogy javítsunk a múltbéli erőfeszítéseinknek és folyamatosan dolgozzunk azon, hogy önmagunkat mindennél és mindenkinél…

Tovább
10 komment

5 tipp, a nehéz helyzetek megoldására

2020. június 01. 11:57 - Life Advisor

Ne aggódj! Légy boldog! Fülbemászó ugyan, de nem jó tanács. Ha nehéz időkön mész keresztül, akkor a "állj fel!" , "nézd a jó oldalát" vagy az "ez még rosszabb is lehet" üzenetek csak rosszabb érzéseket okozhatnak nekünk. Sokszor találkoztam az elmúlt időszakban a toxikus pozitivitással. Ennek…

Tovább

Félsz a kockázatoktól? Íme, hogyan lehetsz bátrabb!

2019. december 03. 12:41 - Life Advisor

Beszéljünk a kockázatokról. Még ha nem is fontolgatsz kockázatos lépést valószínűleg találkoztál már olyan helyzettel az életed során, amikor kockázatot vállaltál, hogy eljuss odáig, ahol ma vagy és valószínű, hogy nem mindegyik volt számodra vállalható kockázat. A Harvard Business School legutóbbi…

Tovább

9 dolog, amely sokkal fontosabb, mint a pénz

2019. november 30. 13:47 - Life Advisor

Mindannyian tudjuk, hogy mit jelent, ha sok pénzünk van, főleg vállalkozóként. De ha követed a sikeres emberek életét, akkor bizonyára neked is feltűnt pár olyan személy, akik szinte a semmiből építettek fel több milliós vállalkozást és üzletet. De hogyan csinálták mindezt? Nos, léteznek olyan…

Tovább

Az érzelmi bátorság adománya és hatalma

2019. október 15. 19:35 - Life Advisor

Susan David pszichológus elmondja, hogy a módszer, ahogy érzelmeinkkel bánunk, miként alakítja minden lényeges dolgunkat: tetteinket, életutunkat, kapcsolatainkat, egészségünket és boldogságunkat. Mélyen megindító, humorral fűszerezett, és esetleg még sorsfordítónak is bizonyuló előadásában kétségbe…

Tovább

Legalább ezt az 5 dolgot tudnod kell a gazdagság eléréséhez

2019. szeptember 17. 13:56 - Life Advisor

Miért van az, hogy egyesek gazdagok ugyanakkor vannak olyan emberek, akik csekkeket fizetnek csekk után és azon szurkolnak, hogy maradjon pénzük a hónap hátrelévő részében? Miért történik az, hogy ugyanabból a családból származó emberek, ugyanolyan oktatási lehetőségekkel más eredményeket kapnak az…

Tovább

4 pozitív előnye annak, ha vannak céljaid

2019. június 27. 10:55 - Life Advisor

Tudod merre tartasz? Megvan a terved, hogyan érsz oda? Ha nem akkor valószínűleg egyik napról a másikra élsz, anélkül, hogy valódi előrelépést érnél el az életedben. Szükséged van célra! Ez az, ami irányít téged, amely izgatottá tesz. Ha megvan a cél, az életed elképesztő pozitív változásokban fog…

Tovább

Az érzelmi bátorság adománya és hatalma

2019. június 08. 10:06 - Life Advisor

Susan David pszichológus egy TED előadásban beszélt arról, hogy az érzelmeink miként alakítják az életünket, dolgainkat, tetteinket, szokásainkat. Megindító és sorsfordító előadás.  Tetszett a cikk? Oszd meg ismerőseiddel is! A LifeAdvisort megtalálod a legnépszerűbb közösségi oldalakon…

Tovább
süti beállítások módosítása