Kitisztítani a szekrényt, frissíteni az önéletrajzod. Mi a közös ezekben a dolgokban? Mindegyikük szerepel a teendő listánkon, azonban nem végezzük el őket, csak toljuk és toljuk és toljuk magunk előtt, mert unalmasak. Aztán egy idő után igenis arra kényszerülünk, hogy igenis…

A coachingok során bizony sokszor beszélgetek az ügyfelekkel karriert érintő tervekről, változásokról, nehézségekről, megoldásokról. Rengeteg olyan dolog felmerül ilyenkor, amely segít jobban megtervezni a karrierünket, segít tisztábban látni az eddigi dolgokat és azt is, hogy…

A munkahelyünkön sok mindent meglehet tárgyalni : fizetés, a pozíciónk, a beosztást, szabadságot, végkielégítést stb. A tárgyalási képességeid fejlesztése nemcsak a munkádban, de az életed többi területén is pozitív változásokat hozhat számodra. Ezen készségek…

A munkavállalók több, mint 60% ismerte el, hogy hetente átlagosan 3 napon is stresszesnek élik meg a munkanapjaikat. Mi okozza a munkahelyi stresszt? A felmérések szerint a legtöbben azt említették, hogy a munkahelyük miatt nem tudnak kellő időt tölteni a szeretteikkel, mások a…

Az emberi agy nagyon keményen tud ítélkezni. Ez a túlélési mechanizmus nagyon is megnehezíti, hogy találkozzunk bárkivel is mindenféle előítélet és saját vélemény nélkül. Sokan úgy gondolják, hogy az előítéleteinket a másikkal való beszélgetés és ismerkedés alapján…

A szerelem tényleg bármikor és bárhol ránk találhat, ha készen állunk rá és mi már megterveztük, hogy mire is vágyunk valójában. Mégis egy pikáns téma és élethelyzet, ha a szerelem például a munkahelyünkön talál ránk. Rengeteg kérdés felmerül bennünk, ha egy munkahelyi…

Amikor megjelenik a világ legboldogabb országainak listája minden alkalommal fürkészem Magyarországot és reménykedem, hogy végre talán a lista első felében fog helyet foglalni. Az idei évben a 69. hely jutott nekünk. A boldogságot sokan tanulmányozzák a pszichológusoktól kezdve a…

Ahelyett, hogy állandó panaszkodásba kezdenénk, amikor nehéz helyzetbe, stresszes időszakba, szorongásba vagy épp sikertelen időszakba csöppenünk, jobb lenne, ha megtanulnánk kezelni ezeket a szituációkat és azt, hogy tudjuk legyőzni őket. Gyakran hagyjuk, hogy ez a helyzet teljesen…

Azt szokták mondani, hogy az életben csak két dolog biztos : a halál és az adók. Lehet, hogy fel kellene venni még egy plusz dolgot erre a listára : az elutasítást. Nem számít ki vagy, hol élsz és milyen életet bizonyára lesznek olyan esetek, amikor elutasítást fogsz tapasztalni.…

Soha ne becsüljük alá a köszönöm szó hatalmát. Bárki, aki túlságosan elfoglalt ahhoz, hogy köszönetet mondjon, egyre kevesebb esélyt fog kapni, hogy ezt megtehesse. Bárki aki túl elfoglalt egy köszönömhöz, elfogja veszíteni a kapcsolatépítés lehetőségeit és a bizalmat. A…