5 módszer elfoglalt embereknek az egészséges életmód fenntartásához

2019. november 26. 18:08 - Life Advisor

Az egészségünk szorosan kapcsolódik a személyes és szakmai sikereinkhez egyaránt. Nagyon nehéz bármely minőségben teljesíteni, ha a testünket nem gondozzuk megfelelően. Amikor vigyázol önmagadra és az egészségedre jobban fogod érezni magad, produktívabb, kreatívabb leszel. Mindezek ellenére a…

Tovább
komment

Beépíteni az edzést a mindennapokba. Így tudod megvalósítani!

2019. július 30. 07:30 - Life Advisor

Kaptam egy érdekes üzenetet az Instagramon. "Rendszeresen követem az Instagramod és próbálok motivációt és inspirációt meríteni a posztjaidból, viszont sajnos nem juttattak el eddig túl messze engem. A legnagyobb probléma most jelenleg, hogy hogyan is tudnám a mindennapokba beilleszteni a rendszeres…

Tovább
komment

9 dolog, amit a kozmetikus szerint soha nem kellene megtenned

2019. június 19. 07:30 - Life Advisor

Egy igényes férfi igenis ápolja az arcbőrét (is). Személy szerint sosem tartottam piperkőc dolognak felkeresni egy kozmetikust annak érdekében, hogy egészséges arcbőrt tudjak magaménak és ez még a mai napig része az életemnek. Persze, ha már egy blogon igyekszem minél hasznosabb…

Tovább
komment

8 tipp, amivel növelheted érzelmi jólléted

2019. június 06. 07:30 - Life Advisor

Tudod, mit mondanak, "ha egészség van, minden van". Sokszor azonban inkább a fizikai egészséget értjük ezalatt. Egy bizonyos szinten így is van, de nem szabad megfeledkeznünk az érzelmi jóllétünkről sem, amelyre manapság egyre több embernek jut egyre kevesebb ideje. Ha képes vagy irányítani az…

Tovább
komment

6 szokás, ami leszívja az energiád

2019. április 16. 07:30 - Life Advisor

"Na, alles fit?" Az elmúlt majdnem egy hónapot Németországban töltöttem, ahol elég gyakran megkaptam ezt a kérdést. Furcsa,de épp ennek köszönhetően született meg ez a cikk. Az, hogy energikusak legyünk a mindennapok során bizony nagyon is fontos. Sokan élünk meg olyan helyzeteket,…

Tovább
komment

Hogyan fejlesztheti az életed a Mindfulness 3 egyszerű lépésben?

2019. február 26. 07:30 - Life Advisor

Hányszor nézed meg egy nap alatt a telefonod? Mennyi pénzt kérnél azért, hogy kilépj a Facebookról? A figyelmed az elmúlt évben nőt vagy épp ellenkezőleg, csökkent? Valószínűleg 10 perccel ezelőtt épp a telefonod nézted, vagy éppenséggel most is telefonról olvasod ezeket a…

Tovább
komment

5 módszer, amivel a sikeres emberek egészségesek maradnak!

2019. február 25. 07:30 - Life Advisor

A modern világban kétféle ember létezik : sikeres emberek és sikertelen emberek. Az utóbbi mindenképpen sikeres szeretne lenni, míg a sikeres ember mindent megtesz, hogy elkerüljék a sikertelen helyzetet. Az egyes személyiség típusok közötti életmódban azonban van néhány jelentős…

Tovább
komment

Hogyan lehet sikeres az életed egy tiszta otthonnal?

2019. február 10. 07:30 - Life Advisor

Nem tudom ti hogy vagytok tele, de nem igazán tartozik a kedvenc tevékenységeim közé a takarítás. Persze az ellenkezője sem igaz, nem vagyok trehány, mondjuk úgy, hogy ilyen kötelezően elvégzendő feladatként élem meg minden alkalommal. Pedig, ha az otthonodban rend és tisztaság van…

Tovább
komment

5 embertípus, akik elakadnak, ha célokat kell kitűzni

2018. december 31. 07:30 - Life Advisor

Már félsz, hogy elfog bukni az újévi fogadalmad? Éppen ezért már nem is tervezel semmit? Vagy éppen most döbbentél rá, hogy a tavalyi ígéretedet sem sikerült megtartani? Miért van az, hogy van akinek sikerül és van akinek nem? Számos oka van annak, hogy az emberek nem tudják…

Tovább
komment

17 egészségjavító tipp a mindennapokra a pozitív változásért

2018. december 27. 07:30 - Life Advisor

Mindennap állítunk fel magunk számára olyan célokat, amelyek az egészségünkkel kapcsolatosak. Mi lenne viszont, ha olyan célokat tűznénk ki, amelyeket nap, mint nap alkalmazhatunk azért, hogy jobbá tegyük az egészségünket. Ha úgy döntöttél, hogy szeretnéd magad egészségesebbnek, boldogabbnak,…

Tovább
komment
süti beállítások módosítása