A mai napig élénken él bennem az a nap. Hétvégén kirándulni mentem a barátnőmmel, aki úgy döntött, hogy milyen jó móka lenne a baráti társaságához csatlakozni, akik éppen sziklaugrásra készültek. Még nagyon a kapcsolatunk elején voltunk és nyilvánvalóan fogalma se volt róla, hogy nem a magasság nem minden esetben a barátom. Tehát sziklák és még ugorjunk is le. Nem köszönöm. Aztán elkerülhetetlenül egy óriási szikla tetején találtam magam, amely egy hatalmas kék vízvászonra nézett. Rájöttem, hogyha nem ugrom, akkor a szégyen sétáját kell visszafele megtennem. Ez számomra vesztes-vesztes helyzet volt.

Az a bizonyos reggeli rutin, amely mindenki számára működik nem létezik. Felkelés után lehet, hogy a híreket olvasod, elegendő vizet iszol vagy táncolsz hangos zene mellett. Ez mind rendben is van. De vannak bizonyos dolgok, amelyeket, ha felkelés után végzel, akkor biztosan szabotálod vele a napod. De melyek is ezek?

Mit is akarnak annyira az emberek, amikor a sikerről beszélnek? Vannak, akik jachtot, magánszigetet, repülőt, luxusvillát. Mások szeretnék érezni, hogy tartoznak valahova, szeretetteli kapcsolataik vannak csodás barátokkal és egy harmonikus családdal. Olyan dolgokra vágyunk, amelyekről azt sem tudjuk, hogy miért is akarjuk elérni. Képeket készítünk a fejünkben arról, hogy milyen lenne birtokolni ezeket a tárgyakat, felépíteni ezeket a kapcsolatokat, ezt az elképzelt éltet élni, de véletlenül figyelmen kívül hagyjuk a kihívásokat, amelyek az siker felé vezető úton bizony mindannyiunkra rátalálnak.

A kiégés a mai társadalmunkban sajnálatos módon egyre ismeretebbé és gyakoribbá válik. Egy nagy biztosító cég 2018-as felmérése szerint szinte minden második ember úgy gondolja, hogy félnie kell a kiégés veszélyétől. A stressz, a túlórák, a túlhajszoltság hiányának semmibe vétele csak néhány oka a kiégésnek. A legtöbb ember ismeri ezeket. Ennek ellenére például nem fordítunk időt elég pihenésre és arra, hogy elszakadjunk a munkától, mert félünk, hogy akkor nem tudunk előrelépni a karrierünkben.

Bizony vannak olyan emberek, akik olyan mértékű pénzügyi célokat valósítanak meg, amely a többségünk számára lehetetlennek tűnik. Tudod, azokra gondolok, akik már 28 évesen milliomosok, 31 évesen már nyugdíjba mennek. Sok ilyen történetről hallottunk már. Sőt biztos már te is olvastál a New-York-i ügyvéd sztorijáról, aki csak rizsen és babon él, hogy hamarosan nyugdíjba vonulhasson és már megtakarított 400.000 dollárt. Az ilyen sikersztorik izgalmasak és inspirálóak, de sajnos ritkán hasznosak, mert úgy tűnhet, hogy távol állnak a realitástól.

Veled is megtörtént már? Rád bíztak egy feladatot, de a határidő még messze volt. Nem foglalkoztál vele, de a fejedben egy hang kitartóan azt suttogta : "meg kell csinálnom!". Hirtelen a határidő 2 napon belülre került és még csak bele sem kezdtél. Pánikba estél. Félredobtál mindent, gőzerővel és egy hordó koffeinnel karöltve dolgoztál, napokig nem aludtál eleget és a végén a feladat elkészült és leadhattad a főnöködnek.

Nincs ennél rosszabb : régóta erre a pillanatra vágytál, végre ott vagytok a randin és akkor egyszer csak nincs mit mondani. A csend egyre kínosabbá válik és kezded magad előtt látni, hogy valószínűleg nem lesz következő randi. De mit lehet tenni annak érdekében, hogy a közelébe se kerüljünk ilyen szituációnak?

Bár az emberek túlnyomó többsége úgy gondolja, hogy a kreativitás olyan valami, amivel születni kell az igazság egy kicsit más. Noha nem tagadhatjuk meg, hogy bizonyos mértékig szükségünk van természetes, velünk született tehetségre, a kreatív gondolkodás elérése valójában csupán gyakorlat kérdése. Ha ízlelgeted kicsit ezt a gondolatot, akkor rájössz, hogy még a legérdekesebb, legkreatívabb elmék is szembesültek életük során olyan helyzetekkel, amikor a kreativitásuk alábbhagyott. Íme 6 hatásos gyakorlat a kreativitás egyszerű és gyors növekedéséhez.

Ha a lehető legproduktívabbá szeretnél válni, akkor szükséged lesz tervekre. Az a vágy, hogy mindennap megtedd azt a valamit, amit szeretsz lesz végül az az eredmény, amelyet szeretnél elérni. A sikerhez azonban fel kell fedezned, hogy mit is akarsz, mi számodra az érték és elég merésznek kell lenned ahhoz, hogy megvalósítsd az álmaid. Az önmagadba történő befektetés elkötelezettséget és kitartást igényel, hiszen a pozitív szokások így fognak majd kialakulni. Szinte bármit megtehetsz, de készíts el egy napi rutint, amely valóban pozitív eredményeket hoz. Lehet, hogy nem akarsz ilyen átmenetet végrehajtani. Ennek ellenére, ha nem vagy hajlandó megtervezni és jó szokásokat kialakítani, akkor lehetőségekre, pénzre és magára a sikerre mondasz nemet.

A kritika egyike azon dolgoknak, amelyek lehetnek rosszak és jók, az adok-kapok minőségétől függően. Én szeretek egy standard szabályt alkalmazni, miszerint, ha a kritikát adó személy nem javaslatot vagy megoldást ad nekem, akkor az nem konstruktív, tehát udvariasan figyelmen kívül hagyom. Másrészt, ha konstruktív kritikát kapok, akkor azt nyitottan fogadom, mert az igazán sikeres emberek mindig hajlandók tanulni és fejlődni.