A pesszimisták általában komor vagy szkeptikus kilátásokkal rendelkeznek, más néven "félig üresnek látják a poharat". Ennek eredményeként erősen összpontosíthatnak arra, hogy mi romolhat el, őszintén meglepődhetnek, amikor a dolgok végül működnek, vagy megkérdőjelezhetik a pozitív eredmények…

Tudtad, hogy ha világosan kommunikálod, mennyit jelent számodra a párod, az nagyban erősítheti a kapcsolatotokat? Persze, hogy tudod, de csinálod is? Had tippeljek....Nem. Ha remek a beszélőkéd és mindenre emlékszel kívülről, akkor mindenképpen közöld a pároddal, hogy mennyit jelent számodra,…

Abban az esetben, ha az esküvőd olyan volt, mint amire vágytál, de nem érted, hogy miért érzed magad szomorúnak életed legjobb bulija után, elmondhatjuk, hogy megvan az esélye annak, hogy esküvő utáni depresszióban szenvedsz. A házasság vagy a kapcsolatunk ilyen szintű formálása fontos pillanat az…

Úgy gondolom, hogy a romantikus filmek és a közösségi média téves felfogást adnak nekünk arról, hogy milyennek kell lennie a szerelemnek. A probléma az, hogy felnagyítják a szerelembe esés részét és teljesen figyelmen kívül hagyják a tényleges hosszú távú kapcsolatot. A kapcsolat kezdetének ilyen…

Világunk gyakran magától értetődőnek veszi a szülői szerepet. Amikor azt tanulmányozzuk, hogyan is működnek a családok és miért fontosak, gyakran észrevehetjük, hogy nem adunk elég elismerést az anyáknak és az apáknak. Az anyák, apák és a további tiszteletbeli személyek, akik ilyen szerepeket…

Romantikusnak hangzik, ahogy Bonni Raitt énekel róla, de a való életben ez szar érzés és fáj is. Amikor szeretsz valakit, aki nem viszonozza az érzéseidet, az nem csak egy ego-csapás, hanem olyan, mint egy lelki se. De szárítsd fel a könnyeid egy percre, mert sok mindent meg kell fontolnod, mielőtt…

Képzeld el azt a személyt, aki lenni akarsz. Hogyan néz ki az élete? Ez a személy valaki másnak dolgozik? Vagy saját vállalkozást vezet? Hogyan néz ki a bankszámlája? Milyen napi szokásai vannak? Amikor jobban megérted, hogy ki az, akivé válni szeretnél, el kell kezdened minden nap ekként a…

Néha valóban versenyt futunk az idővel, például amikor megpróbáljuk elérni a vonatunkat. Ugyanígy sokan rohannak a mindennapok során is, amikor megpróbálják elvégezni a teendők listáján szereplő összes feladatot. De mi is pontosan a rohanás? A rohanást úgy határozhatjuk meg, mint az időhiány…

A kényszerkontroll a bántalmazás baljós formája, amely túlmutat a fizikai erőszakon. Ez egy kiszámított viselkedési minta, amelynek célja egy másik személy irányítása és manipulálása, az önérzet és az identitás lerombolása. A bántalmazásnak ezt az alattomos formáját nehéz azonosítani, gyakran a…