A megerősítések, vagyis a pozitív megerősítések, amelyeket önmagunknak mondunk kétségkívül az önfejlesztés eszközeiként használhatók. Ha nem igazán ismered a megerősítéseket, akkor legegyszerűbben úgy ismerheted fel őket, hogy az ÉN szó szerepel bennük, hiszen éppen ez lenne a célja, azaz, hogy már…

Tegyünk egy gyors ellenőrzést az életünk felett. Egyszerűen csak nézz körbe és értékeld, hogy mi történik az életed azon területein, amelyek leginkább érdekelnek, mint a magánélet, kapcsolatok, pénzügyek vagy az egészség. Nem kell sokáig keresgélni és biztosan fogsz találni valamit, ahol bizony 180…

Ismerős a szituáció ugye? Mindig van egy ember a társaságban, aki mindenkinél jobban tud mindent. Legalábbis ezt próbálja elhitetni magáról és mindent megtesz annak érdekében, hogy meggyőzön minket. Bármiről is legyen szó, mindenre van válaszuk, mindenre azonnal és szerintük hibátlanul válaszolnak.…

A pszichológia egyik ősjelenete : egy idősebb, bizalomgerjesztő férfi egy téglalap alakú kartonlapot helyez az asztalra, amelyen egy hatalmas tintafolt látható : "Mi lehet ez?" - teszi fel a kérdést. A híres Rorschach-tesztet sokáig a lélek röntgenfelvételének, a tudatalatti mesterkulcsának…

A közösségi médiában az ember igyekszik a legjobb arcát mutatni és általában másoknak is a legjobb oldalát látja. Tökéletesen elkészített ételekről, tökéletes nyaralásról, tökéletes bulikról és tökéletes gyerekekről teszünk fel képeket. Mindeközben azonban online…

Hányszor nézed meg egy nap alatt a telefonod? Mennyi pénzt kérnél azért, hogy kilépj a Facebookról? A figyelmed az elmúlt évben nőt vagy épp ellenkezőleg, csökkent? Valószínűleg 10 perccel ezelőtt épp a telefonod nézted, vagy éppenséggel most is telefonról olvasod ezeket a…

A modern világban kétféle ember létezik : sikeres emberek és sikertelen emberek. Az utóbbi mindenképpen sikeres szeretne lenni, míg a sikeres ember mindent megtesz, hogy elkerüljék a sikertelen helyzetet. Az egyes személyiség típusok közötti életmódban azonban van néhány jelentős…