A szeretet összetettsége és a belső ellentmondások elfogadása

2024. február 21. 07:30 - Life Advisor

A pszichoterápia birodalmában létezik egy sajátos, mégis mélyreható kinyilatkoztatás : a csecsemőknek két anyjuk van. Ott van az anya, aki kedves és gondoskodik minden szükségletünkről. Aztán ott van a másik anya, egy nagyobb kihívást jelentő és zavarba ejtő figura. Meglepő módon ezek az anyák nem…

Tovább
komment

5 stratégia a pesszimizmus leküzdésére

2024. február 09. 07:30 - Life Advisor

A pesszimisták általában komor vagy szkeptikus kilátásokkal rendelkeznek, más néven "félig üresnek látják a poharat". Ennek eredményeként erősen összpontosíthatnak arra, hogy mi romolhat el, őszintén meglepődhetnek, amikor a dolgok végül működnek, vagy megkérdőjelezhetik a pozitív eredmények…

Tovább
komment

Összeházasodtatok, de mégis szomorú vagy?

2024. február 07. 07:30 - Life Advisor

Abban az esetben, ha az esküvőd olyan volt, mint amire vágytál, de nem érted, hogy miért érzed magad szomorúnak életed legjobb bulija után, elmondhatjuk, hogy megvan az esélye annak, hogy esküvő utáni depresszióban szenvedsz. A házasság vagy a kapcsolatunk ilyen szintű formálása fontos pillanat az…

Tovább
komment

Minden kétszer épül fel : először az elmédben, majd a valóságodban.

2024. február 03. 07:30 - Life Advisor

Képzeld el azt a személyt, aki lenni akarsz. Hogyan néz ki az élete? Ez a személy valaki másnak dolgozik? Vagy saját vállalkozást vezet? Hogyan néz ki a bankszámlája? Milyen napi szokásai vannak? Amikor jobban megérted, hogy ki az, akivé válni szeretnél, el kell kezdened minden nap ekként a…

Tovább
komment

Itt az újabb új év, amit mássá tehetsz. Íme hogyan.

2024. január 02. 07:30 - Life Advisor

Itt egy újabb új év. Miben lesz ez más? Ezt a kérdést teszem fel magamnak minden decemberben. Mégis, az új év jön és megy anélkül, hogy néhány fontos célomat elérném. Az ünnepi időszak sokunk számára beköszönt, csillogó fényeket hozva és persze a stressz sem marad el ilyenkor. A munkahelyi…

Tovább
komment

Változtatnál valamin 2024-ben? 5 kérdés, ami segíteni fog

2024. január 01. 07:30 - Life Advisor

Ahogy a mondás is tartja : "minden ember a saját szerencséjének kovácsa". Ebben a mondatban sok igazság van és szerintem eljött az ideje, hogy lerakd a 2024-as éved sikereinek alapjait. Azzal, hogy tudatosan beállítod magad az új évre, rengeteget teszel azért, hogy saját kezedbe vedd a boldogságod…

Tovább
komment

Mennyi a "túl sok idő" szex nélkül?

2023. december 07. 07:30 - Life Advisor

Ha már egy ideje nem voltál elfoglalt a hálószobában, akkor azon tűnődhetsz, vajon mennyi idő az, ami már túl soknak számít szex nélkül egy kapcsolatban. A szex egy romantikus kapcsolatban a legtöbb ember számára fontos, de az, hogy milyen típusú és gyakoriságú szexuális életet folytatunk, embertől…

Tovább
komment

Hogyan tudják a hiedelmeid felturbózni vagy szabotálni a sikeredet?

2023. november 27. 07:30 - Life Advisor

Hitted már valaha, hogy te vagy a legjobb ember egy munkára, csak azért, hogy téged válasszanak? Túl magabiztos volt ez a hiedelem? Mit feltételeztél a többi jelöltről? A hiedelmeid magukban foglalják az előítéleteidet, amelyek a véleményedből és a feltételezéseidből állnak. Az életedet viszont…

Tovább
komment

Mi az önismeret és miért fontos?

2023. november 01. 07:30 - Life Advisor

Érezted már úgy, hogy nem ismered magad olyan jól, mint kellene? Vagy, hogy nem vagy biztos benne, hogyan kezeld az érzelmeidet egészséges módon? Ha igen, nem vagy egyedül. Az önismeret olyan készség, amelynek fejlesztése időt és gyakorlást igényel, de ez az egyik legfontosabb dolog, amit személyes…

Tovább
komment

Értékek, amelyeket a nők keresnek a kapcsolatokban

2023. október 30. 07:30 - Life Advisor

Az igaz szerelem keresése jelentősen megváltozott, mióta az online társkereső gyorsan növekvő trenddé vált. Manapság a társkeresés annyira egyszerű, elég csak letölteni egy applikációt, létrehozni egy profilt és jobbra csúsztatni a megjelenő profilokat. Ezek a profilok azonban nem nyújtanak tiszta…

Tovább
komment
süti beállítások módosítása