Az a bizonyos reggeli rutin, amely mindenki számára működik nem létezik. Felkelés után lehet, hogy a híreket olvasod, elegendő vizet iszol vagy táncolsz hangos zene mellett. Ez mind rendben is van. De vannak bizonyos dolgok, amelyeket, ha felkelés után végzel, akkor biztosan szabotálod vele a napod.…

Ha hétfő reggelente úgy ébredsz fel, hogy legszívesebben a szemed sem nyitnád ki, akkor "Houston! Van egy kis gond". Tudom, hogy sok ember minden hétfőn így érzi magát. Személy szerint és szeretem a hétfőket. A hétfők a hétvége végét és egy új hét kezdetét jelzik. Ha jól "játszottam" akkor elegendő…

Mik a terveid a hétvégére? Az, hogyan töltöd a hétvégéd sokat elárul arról, hogy mennyire vagy sikeres az életben. Pontosabban szólva nem is az a legfontosabb, hogy mit csináltok. Nem leszel kevésbé sikeresebb a munkádban azért, mert inkább pihensz a hétvégén vagy mert épp állandó kalandokat…

Szerintem az országban elég megosztó vélemények alakultak már ki a nyugdíj kapcsán. A jelenlegi nyugdíjasok keveslik a havi bevételüket, sokan még nyugdíj melletti munkára is kényszerülnek, a jelenleg nyugdíj előtt állók és köztük a fiatalok is már egyáltalán nem is reménykednek semmilyen nyugdíjba…

Üdvözöllek a 21. században! Az internet és a számítógépek kora, a fókusz hiányával megspékelve. Tudom, hogy ijesztőnek hangzik, sőt esetlegesen kissé túlzó is, de igaz. A rövid hozzászólások és a 3 perces videók világában élünk. Nem szánunk időt tanulásra, önfejlesztésre. A többség mérföldekre van…

Sokan tudják, hogy vállalkozóvá válni nem egyszerű dolog. A legtöbben heti hét napból hetet dolgoznak pihenés és feltöltődés nélkül és hatalmas áldozatokat hoznak azért, hogy az üzleti tevékenységünk minden területen növekedésnek induljon. Valójában birodalmat építenek,…

A hála szóval sokan dobálózunk, de tudod, hogy pontosan mit jelent vagy hogyan kell alkalmazni az életedben? Olyanokat már biztosan hallottál, hogy ki kell fejezned a hálád. Nos, ez nagyszerűen hangzik, de ha fogalmad sincs milyen háláról van szó, akkor hogyan fogod tudni megvalósítani mindezt?…

Ahhoz, hogy napjainkban sikeres üzletet hozz létre, a mai világnak megfelelően kell gondolkoznod, mindent a mai világnak megfelelően kell tenned és búcsút kell venned a rossz és régi szokásoktól, amelyek nem szolgálnak téged a továbbiakban. A legnagyobb változtatás azonban kétségtelenül az, ahogyan…

Voltál már fáradt olyan helyzetben, amikor tudtad, hogy még dolgoznod kellene? Ha igen, akkor sejted, hogy milyen egy rossz nap. Az alváshiány nemcsak a hangulatodat teszi tönkre, de a produktivitásod is csökkenti, plusz az egészségedet is tönkre vágja. A jó minőségű alvás elengedhetetlen az…

A munkahelyünk gyakran stresszes lehet. Akár ügyfelekkel, akár munkatársakkal, akár a környezetünkkel dolgozunk együtt, gyakran szembesülhetünk azzal, mintha óriási nyomás nehezedne ránk. Ami ennél is kellemetlenebb, hogy előfordulhat, hogy ez az érzés annyira felerősödik, hogy…