Ne csak arra gondolj, hogy hogyan töltöd az idődet, hanem arra is, hogy holt töltöd. Három különböző időzóna létezik számunkra, a múlt, a jelen és a jövő. Nagyon fontos, hogy minél több időt töltsünk a jelenben. Talán az elmúlt napok összevisszasága és a bennem rejlő lebegés sarkallott arra, hogy…

Elfoglalt vagy, tudom. Ha olyan vagy mint én, akkor egyik feladatból ugrassz a másikba. Az egyik elköteleződéstől a következőig alig van időd gondolkodni, sőt önmagadra is kevés idő jut. Azonban fontos, hogy tisztában legyél önmagaddal és hogy időt szánj arra, hogy világosan…

A képesség azt jelenti, hogy miben vagy tehetséges. A motiváció dönti el, hogy mit teszel. A hozzáállás pedig meghatározza, hogy milyen jól fogod csinálni. Lou Holtz szavai a mai napig igazak. Amikor nem vagyunk motiváltak, egyszerűen nehezebben indulnak a reggelek, egyszerűen nem…

Néha úgy érzem, mintha az életem megrekedt volna és ugyanaz a robotikus, rituálészerű napok következnének folyton egymás után. Belekerültem egy spirálba, ami csak ismétlődik, ismétlődik és ismétlődik. Nem érzek semmi fejlődést, csak egy helyben toporgok újra és újra. Ezekben a pillanataimban szoktam…

Ha valakinek,akit szeretsz nehéz napjai vannak, a legfontosabb dolog, hogy éreztesd vele,hogy rád ebben a helyzetben is számíthat. Bármit elmondhat neked és érezheti a támogatásod. Bármit is mondasz a legfontosabb,hogy a hangnemeddel és a viselkedéseddel is segítsd őt. Ezen kívül…

Egy korábbi posztban már írtam nektek Bronnie Ware-ről, aki nővérként dolgozott és megkérdezte a pácienseit,hogy mit bántak meg legjobban az életükben, vagy mit csinálnának másképpen. A sajnálat a legtöbb ember számára teljesen normális dolog, de nem kellene hogy így legyen.…

Azt mondják, hogy a kudarc a siker velejárója, de nem mindig érezzük így. Egy tanulmány nemrégiben kimutatta, hogy a múltbéli kudarcokra való gondolatok - főleg ha le is írjuk - segítenek, hogy nyugodtabban álljunk hozzá a jövőbeli esetlegesen stresszes helyzetekhez.

Úgy érzed nem találod a helyed? Mások mondják meg, hogy mit csinálj? A feladataid egyre sokasodnak a szabadidőd viszont egyre kevesebb. Legyél szabad,boldog és sikeres! A gondolkodásod határozza meg, mi történik veled.Néha a mókuskerék úgy néz ki mint egy karrier létra.…

Túl kicsi vagy hozzá. Nem jól csináltad. Soha nem érted,amit mondok. Nem vagy jó matekból. Mindig rosszul viselkedsz. Valószínűleg te is hallottál ilyen vagy ehhez hasonló mondatokat. Még akkor is,ha a szüleid különbözőek voltak és inkább a pozitív nevelést részesítették…

“Gondolataink határozzák meg a jövőnket.” Bizonyára te is találkoztál már ezzel a gondolattal. Az emberi elme hatalmas és csodálatos és sokszor bebizonyosodott, hogy a gondolataink a sikereink kulcsa.  A siker szubjektív kifejezés és mindenkinek más jelent.  Szeretnék veled…