A negatív érzelmek az egyik legnagyobb ellensége minden embernek. Ha nem lennének negatív érzelmeink, akkor csodálatos lenne az életünk, csakúgy, mint a kapcsolataink, egészségünk és minden más. Rengeteg időt töltöttem a pozitív és negatív gondolatok tanulmányozásával és ma néhány olyan működő…

Nem nem repülési tippekről fogsz olvasni. Ha hiszed, ha nem egyszer mindannyiunk életébe beköszönt olyan időszak, amikor robotpilóta módba kapcsoljuk a saját életünket. Néha ez a fajta életmód hasznos lehet. Stratégiákat készíthetünk, feltöltődhetünk és lendületet szerezhetünk a következő nagy…

A félelem célja, hogy segítsen nekünk biztonságban maradni az emberiség megjelenése óta jelen van már a világban. A veszélyes helyzetekben emeli a tudatosságunkat és élesíti az érzékeinket pontosan akkor, amikor szükségünk van rá. Ez az oka annak, hogy az elterjedt felfogással ellentétben a félelem…

A magabiztosság a legkülönlegesebb érzés. A magabiztos emberek nem jobbak, sikeresebbek vagy szebbek - mégis boldogabbak másoknál. Épp oly gyakran hoznak rossz döntéseket, mint bárki más - de kevésbé szenvednek tőlük. Ők is átélnek dühöt, bánatot és kétségbeesést,…

Már félsz, hogy elfog bukni az újévi fogadalmad? Éppen ezért már nem is tervezel semmit? Vagy éppen most döbbentél rá, hogy a tavalyi ígéretedet sem sikerült megtartani? Miért van az, hogy van akinek sikerül és van akinek nem? Számos oka van annak, hogy az emberek nem tudják…

Úgy gondolom, hogy az egyik legmenőbb dolog, amin felnőttem és amit a mai napig szeretek, az a mozi. Moziba menni mindig is különleges élmény volt, és nem csak a popcorn és a gumicukor kínálat miatt, hanem magáért a film miatt is. A filmek ugyanis olyan módon képesek megragadni a…

Néha úgy érzem, mintha az életem megrekedt volna és ugyanaz a robotikus, rituálészerű napok következnének folyton egymás után. Belekerültem egy spirálba, ami csak ismétlődik, ismétlődik és ismétlődik. Nem érzek semmi fejlődést, csak egy helyben toporgok újra és újra. Ezekben a pillanataimban szoktam…

Azt a tényt elengednünk, hogy nem mi irányítunk mindent az egyik legnagyobb küzdelem, amivel szembekerülünk életünk során. Az életünk automatizálódott, korszerűsödött, építünk és a saját feltételeink szerint végzünk el dolgokat. Megengedni magunknak tehát, hogy a dolgok…

Az életben felmerülő problémák és fájdalmak elkerülhetetlenek. Van azonban néhány dolog, amelyre emlékezned kell, ha nehézségekkel kerülsz szembe. Ezek segítenek ugyanis túljutni a holtponton. Szóval, ha úgy tűnik, hogy minden szörnyű az életedben, akkor jusson eszedbe az alábbi 10 dolog.

A legtöbb ember úgy gondolja, hogy a legjobb módja annak,hogy sikeres legyen, ha beépít az életében számtalan új szokást és ismeretet. Bár ezek segíthetnek, néha a legjobb amit tehetünk, ha feladjuk azokat a dolgokat,amelyek akadályoznak a célok elérésben. Ahelyett,hogy több…