Értesítések a közösségi médiából, push üzenetek, email értesítések, egyéb applikációkból érkező üzenetek. Mind-mind az okos telefonjainkról érkeznek és egy soha véget nem érő körforgásba szippantanak minket. Ha úgy tűnik, hogy a végére értünk, a legtöbbször így is több, mint 20-30 percet pazaroltunk…

Az emberek azt mondják, hogy az élet rövid, holott igazából csak az örökkévalósághoz mérve rövid. Valójában az egyik leghosszabb feladat, amelyet mi emberek teljesítünk. Némelyikünk tudatosan tervezi a mindennapokat, míg mások csak sodródnak az árral. Nem számít, hogy mit csinálsz, ha nem tudod…

Hányszor nézed meg egy nap alatt a telefonod? Mennyi pénzt kérnél azért, hogy kilépj a Facebookról? A figyelmed az elmúlt évben nőt vagy épp ellenkezőleg, csökkent? Valószínűleg 10 perccel ezelőtt épp a telefonod nézted, vagy éppenséggel most is telefonról olvasod ezeket a…

A tanulmányok kimutatták, hogy az emberek korlátozott mennyiségű mentális energiával rendelkeznek. Ezért szeretnélek megkérni, hogy legalább te használd optimálisan ezt az energiát. De mire jó a mentális energia? Ez az energia segít a szellemi folyamatokat érvényesíteni, amely magában foglalja az…

Nem szeretném, ha bárki félreértené a címet, hiszen senkit nem szeretnék leírni így ismeretlenül. Épp ellenkezőleg a célom az, hogy megmutassam azokat a tipikus problémákat, ami miatt könnyedén megtörténhet veled is, hogy akadályokba ütközöl a célaid felé vezető úton.…

Mikor volt az életedben legutoljára olyan időszak, amikor átgondoltad, hogy mit is akarsz elérni a következő 1 évben? A legtöbb ember életében az újévi fogadalmak rituáléja tipikusan ilyen, de vajon tudjuk, hogy mi ennek az értelme? 12 hónap nagyon hosszú idő és az újévi…

Láttál már dokumentumfilmet az oroszlánokról? Ha igen, akkor bizonyára te is láttad, hogy uralják a területüket és milyen hatalmas ragadozók. Az oroszlánok a legerősebb állatok közé tartoznak a világon és senki sem mer szembeszállni velük. A dzsungel királyának nevezik őket,…

Az élet tele van hullámvölgyekkel. Ha pedig úton vagy a siker felé vezető úton, akkor bizonyosan fogsz találkozni kihívásokkal, kudarcokkal, nehéz helyzetekkel. A különbség a sikeres és a sikertelen emberek között a hozzáállás és a cselekvés, amit akkor tesznek, ha a dolgok nem…

Sokan azt hiszik, hogy a hatalmas teljesítményt nyújtó és sikeres emberek, mint Michael Jordan, Elon Musk és Michael Phelps csupán kiváló génekkel rendelkeznek. De ez egyszerűen nem igaz. A tény nem más, mint hogy ezek az emberek életük során ragaszkodtak bizonyos…

Mindannyian ismerjük a pozitív és a negatív közötti különbséget. Olyan mint a fekete-fehér, a jó-rossz, a helyes és helytelen. Emiatt a jó és pozitív élet megtapasztalásának a vágya mindannyiunkban megtalálható. A pozitív élet egy egy adott céltól különbözik.  Ha olyan dolgot szeretnél mint pénz,…