Amikor valaki megkérdezi, hogy "Minden rendben?" és azt mondom "Igen.", úgy szeretném, ha a szemembe nézne, megölelne és azt mondaná "Látom,hogy nem.". Valójában tényleg így működünk, amikor nehéz időszakon megyünk keresztül, csak arra vágyunk, hogy valaki elmondja, mennyire…

Ha úgy gondolod, hogy rendelkezésedre áll a tudás és minden potenciál a céljaid eléréséhez, de valamilyen oknál fogva mégse működik és nem sikerül elérni a kitűzött célokat, akkor ez a poszt éppen neked szól. Napjainkban az információhiány már nem jelent problémát.…

Hogyan lettek sikeresek az emberek? Richard Branson, Elon Musk, Steve Jobs, Paul Bocuse stb. Mindannyiukban van valami különleges. Sikeresek lettek, mindenki ismeri a nevüket. Elgondolkodtál már azon, hogy miért? Nem, nincs emberfeletti képességük, ugyanolyan egyszerű emberek, mint te vagy én. Ők is…

Sok erőfeszítést, elkötelezettséget és nyitottságot igényel, hogy élvezzük az életet, a kiváló egészség, gazdagság, szeretet és boldogság mellett. Coachként az életem részét képezi, hogy megértsem hogyan működik az emberi elme és hogy hogyan segíthetek a körülöttem…

Álmodozás, csapongó gondolatok, nyitottság az újra. Kutatások kimutatták, hogy az alkotó képzeletünknek az tesz jót, ha nem koncentrálunk semmire, mert ilyenkor a gondolkodásmódunk rugalmassá válik olyannyira, hogy egymástól látszólag távoli képzeteket engedünk egymás mellé.…

A siker nem döntő, a kudarc nem végzetes: a bátorság, hogy folytasd, ez az, ami számít. Nem fogom azt mondani, hogy rendben van,ha egyik napról a másikra vesztesnek érzed magad. Miért? Mert nincs rendben. Felejtsd el, hogy másoknak (a családodat is beleértve) akarsz megfelelni.…

Az agy messze a legértékesebb szervünk. Természetesen a többi szervünk is fontos, de az agyhoz képest más értelemben számítanak. Mivel az agyunk keményen dolgozik éjjel-nappal, sőt még alvás közben is, így rendkívül fontos, hogy megfelelő támogatást kapjon, hogy a megfelelő…

Egy korábbi posztban már írtam nektek Bronnie Ware-ről, aki nővérként dolgozott és megkérdezte a pácienseit,hogy mit bántak meg legjobban az életükben, vagy mit csinálnának másképpen. A sajnálat a legtöbb ember számára teljesen normális dolog, de nem kellene hogy így legyen.…

Azt a tényt elengednünk, hogy nem mi irányítunk mindent az egyik legnagyobb küzdelem, amivel szembekerülünk életünk során. Az életünk automatizálódott, korszerűsödött, építünk és a saját feltételeink szerint végzünk el dolgokat. Megengedni magunknak tehát, hogy a dolgok…

Néhány pillanatban a legtöbbünket megbénítja az elégedetlenség érzése. Ilyen lehet,ha a főnökünk lehetőséget ad, hogy bemutassunk egy prezentációt, kapunk egy nagyobb megbízást, de például egy randi előtt is felmerülhet bennünk rengeteg kérdés. Ilyenkor az agyunk…