A kudarc az életünk része. Elkerülhetetlen, de csak akkor jelent veszteséget, ha nem tanulunk belőle. A legtöbb ember már megtapasztalta a kudarcot, sőt akár súlyosabb kudarcokat is. Azonban, aki el akar jutni a csúcsra, csak úgy teheti meg ezt, ha a kudarcok után képesek felállni és tanulni a…

2019 jött és ment. Hasonlóan az újévi fogadalmakhoz, amelyeket január 1-jén megtettünk. A kutatások szerint az újévi fogadalmak 80%-ka elbukik, tehát nem csoda, ha esetleg számodra is ismerős ez a jelenség. Azonban most itt van 2020 és lehet, hogy éppen ez az év lesz az, amikor igenis megtartod az…

A negatív érzelmek az egyik legnagyobb ellensége minden embernek. Ha nem lennének negatív érzelmeink, akkor csodálatos lenne az életünk, csakúgy, mint a kapcsolataink, egészségünk és minden más. Rengeteg időt töltöttem a pozitív és negatív gondolatok tanulmányozásával és ma néhány olyan működő…

Hallottad már, hogy az összehasonlítgatás a boldogság tolvaja? Ez a mondat nem is lehetne pontosabb. Ha összehasonlítod magad másokkal nemcsak a boldogságod fogod megölni, de a karriered, a magabiztosságod és az önértékelésed is veszélybe kerülhet. Az állandó összehasonlítgatást, mint szokást nem…

A karácsony világszerte csodálatos ünnep, azonban mindannyian egyedi módon töltjük el ezt az időszakot. Természetesen minden családnak megvannak a saját hagyományai, de sok helyen helyi szokások is vannak. A rumban áztatott desszerttől, az lenyűgöző karácsonyi vásárokig, a fürdőkádban történő…

Boldog Karácsonyt! Ez az év legcsodálatosabb ideje. Az ünnep legédesebb pillanatai mindannyiunk számára kissé eltérőek, de a hagyományoktól függetlenül egy dolog soha sem változik : a szeretet, amely körülvesz minket és az öröm, amely kitölti a szívünket. Szánj egy kis időt arra, hogy ez az alábbi…

Úgy érzed, hogy a 2019-es év kihívásokkal, nehézségekkel teli volt? Nyugodtan emeld fel a kezed és üvöltsd, hogy "a fenébe is, IGEN!". Nagyon sokunk érzi ezt. Számomra sem volt zökkenőmentes ez az év. Egész regényt írhatnék róla, de csak, hogy pár példát említsek, karrier területén történő negatív…

Mindannyian szeretünk ledőlni egy hosszú nap után, lazulni és megnézni egy-két filmet. Legyen szó vígjátékról, drámáról vagy valami oktató jellegű filmről a lehetőségeink száma végtelen. De mi van akkor, ha inkább üzleti vagy pénzügyi világról, vállalkozásokról, sikerekről néznél filmet, amelyek…

Mivel te magad vagy a sorsod kovácsa, győződj meg róla, hogy ezt a kiváltságot a maximális hatékonysággal használod. Figyelned kell a belső hangodra. Ez a belső hang segít a terveid megfogalmazásában és elfojtja a kritikusok és a rosszakarók hangját. A belső hangod rendelkezik azzal a hatalommal,…

Coachként az emberek sokszor keresnek meg akkor, amikor túlterheltek, stresszesek és úgy érzik, hogy nem sikerül elérni a céljaikat és azokat a dolgokat, amelyeket annyira szeretnének megtapasztalni az életben. Megrekedtnek érzik magukat. Elérkeznek arra a pontra, amikor már nem tudják mi tévők…