Sokan azt feltételezik, hogy a depresszió nyilvánvaló tünetekkel jár, például az állandó szomorúság, lehangoltság, a szeretteinktől való elvonulás stb. Bár ezek is lehetnek a depresszió jelei, a depresszió sokkféle mentális zavart foglal magában. A depressziós ember nyilvánvalóan ingerlékenyebbnek…
Nárcisztikus személyiség vagy? 11 jel, amiből kiderül
Nagylelkű, társaságkedvelő vagy, amikor új emberekkel találkozol, nagyon jó első benyomást teszel. De a külső varázs és az önértékelés túlcsordulása nárcisztikussá is tehet minket. Íme 11 olyan intő jel, amely szerint akár te is lehetsz nárcisztikus személyiség, már amennyiben minél több igaz rád.…
Leplezd le a hazugságot! A kihallgatás 9 lépése
A hazug ember hamarabb utolérik, mint a sánta kutyát, tartja a mondás. Mindannyiunk számára negatív tulajdonságként és személyiségjegyként tudható be a hazugság. Irtózunk tőle és nem szeretünk semmiféle hazugságnak áldozatául esni. Azonban sajnos egyre többször előfordul a…
Melyik a könnyebb : kialakítani egy új szokást vagy felhagyni egy régivel?
Mindannyiunknak vannak rossz szokásai. Senki sem tökéletes.Van,aki túl sok csokit eszik, mindent az utolsó pillanatra hagy, túl sok tv-t néz vagy pedig mint én is skippelik az edzéseket. De akkor miért nem engedjük el a rossz szokásainkat? Minden évben újévi fogadalmakat teszünk, hogy megváltozunk,…