A párkapcsolat azt jelenti, hogy bizonyos szinten egymásra támaszkodunk, de néhány pár ezt már extrém szintre emelheti, ami végül úgynevezett társfüggőséghez vezethet. A társfüggő kapcsolat egészségtelen, mert ahelyett, hogy mindketten felelősséget vállalnának a saját érzéseikért és…
Nem az ötleted a rossz, hanem a kivitelezés
Sokan azt gondolják, hogy nem lehetnek sikeres vállalkozók, mert nem elég innovatívak. Az olyan vezetőknek köszönhetően, mint Elon Musk és Steve Jobs, vagy egy általános tévhit az emberekben, miszerint csak akkor lehetnek sikeresek, ha van egy elképesztő, soha nem látott ötletük egy vállalkozáshoz.…
5 tipp, hogy leküzd a jelenlegi aggodalmakat,félelmeket
Soha nem gondoltam volna, hogy az életem során bármely blogposztomban egy aktuális világjárványról kell írnom. A koronavírus ma már mindenki számára ismert, több millió embert diagnosztizáltak vele és rengeteg embert veszítettünk el miatta. Mindannyian hálásak vagyunk a tisztviselőknek,…
Nem olyan az életed, amilyet szeretnél? Ezt a 4 dolgot változtasd meg!
Az életet soha nem érezzük csak azért másképpen, mert másképp akarjuk érezni. Általában az érzés, hogy nem a legjobb életet éljük vagy hogy nem ott vagyunk, ahol lenni szeretnénk tovább fokozódik abba az irányba, hogy az élet nem tisztességes velünk szembe. Ehhez jön még, amikor úgy látjuk, hogy…
8 dolog, amire sikeres ember nem vesztegeti az idejét
Coachként az emberek sokszor keresnek meg akkor, amikor túlterheltek, stresszesek és úgy érzik, hogy nem sikerül elérni a céljaikat és azokat a dolgokat, amelyeket annyira szeretnének megtapasztalni az életben. Megrekedtnek érzik magukat. Elérkeznek arra a pontra, amikor már nem tudják mi tévők…
7 lépés, hogy elhagyd a sivár életed
Az élet tele van hullámokkal és ha a céljaid felé vezető úton haladsz bizony szembe kell nézned kihívásokkal és keresztül kell menned nehéz időszakokon is. A különbség a sikeres és a nem annyira sikeres emberek között annyi, hogy mit is csinálnak akkor, amikor a dolgok nem éppen jól alakulnak. A…
10 jel, hogy a főnököd menedzser, de nem vezető
Egyszerű a módja annak, hogy megválaszoljuk a kérdést, mi is a valódi különbség a menedzser és a vezető között? Az emberek menedzselése azt jelenti, hogy megbizonyosodsz róla, hogy pontosan azt csinálják, amit csinálniuk kell. A hagyományos menedzsment fogalma azon a félelmen…
6 tipp, hogyan dolgozz hatékonyan nyomás alatt (is)!
A stressz, hogy állandóan az elvárások felett teljesíts bizony nemkívánatos érzéseket és helyzeteket eredményezhet, különösen akkor, ha a munkahelyi környezeted alapjáraton olyan, hogy úgy érzed nem vagy képes fellélegezni. Az egyik ilyen nemkívánatos hatás az úgynevezett…
Kivégzett a stressz? Íme 7 tipp, hogyan szerezd vissza az életed!
Mindannyian tudjuk, milyen érzés stresszesnek és feszültnek lenni. Úgy érezzük túlterheltek, idegesek, ingerlékenyek és depressziósak vagyunk. A kis problémákból óriásiak lettek, eljutunk arra a szintre, amikor már nem akarunk foglalkozni az életünkkel. Úgy érzed teljesen kivégzett a stressz? Íme 7…
Öld meg ezt a 7 szokást és boldogabb leszel!
Mi okozza a rossz szokásokat? Nos, elsősorban az unalom és a stressz. Ahelyett, hogy megbirkóznánk az unalommal és a stresszel, úgy alakítunk ki rossz szokásokat, hogy elkerüljük a kötelezettségeinket, amelyek nyomást gyakorolnak ránk. Ezek a rossz szokások a legfontosabb dolgokat figyelmen kívül…