Hogy veheted észre a kiégést és gyógyulhatsz ki belőle?

2021. november 18. 09:22 - Life Advisor

A hosszan tartó munkahelyi stressz veszélybe sodorhatja a mentális és fizikai egészséged. "Feszült vagyok!" Hányszor mondtad már ezt? Valószínűleg veled is nem egyszer előfordult már. Ráadásul nem vagy egyedül. A stressz olyasmi, ami a legtöbbünkkel nagyon gyakran megtörténik az életünk során.…

Tovább

7 tipp a bizonytalanság kezeléséhez

2021. május 09. 16:16 - Life Advisor

Az elmúlt időszak megtanította nekünk (azt is), hogy a bizonytalanság rettenetes dolog. Bár láthatjuk a fényt az alagút végén, eltarthat egy ideig, amíg teljesen lerázzuk magunkról a COVID okozta traumákat. A bizonytalanság elárasztotta a mindennapjainkat, beleértve, hogy nem tudjuk, mikor kerül…

Tovább

3 tipp, hogy jobban törődj magaddal és optimalizáld az életed

2021. május 05. 09:13 - Life Advisor

A boldogság titka abban rejlik, ahogyan éled az életed. Az emberek úgy gondolják a boldogságra, mint valami úti célra, amelyet akkor érnek el, amikor az életük tennivalóinak listáján szereplő 100 dolgot teljesítették. A boldogság gyakran pénzzel, anyagi javakkal vagy akár nagyszerű kapcsolatokkal…

Tovább

10 tulajdonság, amivel egy inspiráló vezető rendelkezik

2021. április 14. 07:30 - Life Advisor

Az emberek vezetése nem könnyű feladat. Ezer féle felelősség esik a válladra. A vezetőnek végül is uralkodnia kell a káoszon. Ők egy csoport motorjai. De mi határoz meg egy igazi vezetőt? Egyenes és büszke testtartás? Intelligencia? Acélos akarat és szilárd elszántság? Az igazság az, hogy különböző…

Tovább

5 módszer, hogy jól bánj magaddal a siker érdekében

2020. december 05. 11:20 - Life Advisor

Az élet sokszor nehéz főleg akkor ha bizonytalansággal, félelemmel és tisztázatlan jövővel kell szembenézünk. Van, hogy úgy érzed, feladni volna a legkényelmesebb. A fenti dolgok miatt elfogy az önszereteted, nem tudod mit akarsz elérni az életben és elbuksz a személyes fejlődési utad során. Létezik…

Tovább

Így néz ki a Dalai Láma reggeli rutinja

2019. február 22. 07:30 - Life Advisor

A Dalai Láma leginkább a béke, öröm, tudatosság és nyugalommal kapcsolatos szellemi tanításairól vált ismertté. Bár ezek a tanítások inkább a lelkiségből indulnak, azok számára is előnyösek lehetnek, akik nem preferálják a pozitív gondolkodást. A vezetők, guruk…

Tovább
süti beállítások módosítása