Az egyik legnagyobb kihívást jelentő és gyakran láthatatlan téma, amely visszatartja az embereket a kapcsolataik (és az életük) fejlődésében, az az ellenkező nemmel szembeni feldolgozatlan harad. Valójában meglehetősen gyakori, hogy a nők elfojtják a férfiak iránti haragjukat és ennek csak kis…
Az 5 leggyakoribb tévhit az érzelmekről
Vicces, hogy milyen gyakran félreértjük az érzelmeinket, pedig többnyire elmerülünk bennük. Ebben a posztban 5 olyan gyakori félreértést és mítoszt mutatunk be az érzelmekről, amelyeket esetlegesen te sem ismertél még.
Mit jelent valójában szerelmesnek lenni és szeretni valakit?
A szerelem nagyon csodálatos és gyönyörű érzés. Talán az egyik legleírhatatlanabb érzelem, amit az ember a másik iránt érezhet. Sok embernek azonban rendkívül nehéz különbséget tenni a "szerelmes valakibe" és a "szeretni valakit" között. Nagyon csábító azt hinni, hogy a kettő ugyanaz. Bár a…
Az 5 legegészségtelenebb viselkedés egy párkapcsolatban
Valljuk csak be! Nagyon könnyen meglátjuk a vörös zászlókat a barátaink körében, de ha egy romantikus kapcsolatról van szó, sokszor szemet hunyunk felettük. Elfogadhatatlan, ha a barátaink a rossz érzéseikért minket hibáztatnak, vagy kisegítenek minket, de ha a partnerünk teszi mindezt, az rendben…
20 hazugság, amit egy házas férfi mond a szeretőjének
Mindannyian tudjuk, hogy egy házas férfiba beleesni veszélyes dolog. Olyan kétségbeesetten szeretnénk hinni abban, amit mondanak, hogy azon kaphatjuk magunkat, hogy minden egyes szóban megbízunk, ami elhagyja a szájukat. Tény, hogy ha a házas férfi hazudni tud a feleségnek, ugyanolyan könnyedséggel…
5 tipp a szellemi, érzelmi és fizikai fittségért
Eleged van abból, hogy arról beszélsz, hogy újra rendszeresen edzel majd, de nem csinálod? Eleged van, hogy idén ismét elbuktak az újévi fogadalmaid? Bár közel sem egyszer és bizonyára több ezek okot találsz te is arra, hogy például miért nem mozogsz rendszeresen, most 5 olyan tippet szeretnénk…
8 csapda, amit kerülj el, amikor döntést hozol
Sokan büszkék arra, hogy képesek zsigerből döntéseket hozni. Talán te is hallottad már, hogy a sikeres embereknek kiváló megérzéseik vannak. Ez a széleskörű kijelentés azonban, ne tévesszen meg. A megérzéseink ugyanis még a legsikeresebb embereket is beránthatják a rossz döntések körforgásába. Ebben…
Megcsaltak. És most?
Éjfél után 10-15 perccel üzenetet kaptam az egyik barátomtól mindössze egyetlen sorral: "Szakítottunk." Úgy tűnik, hogy rajtakapta a barátnőjét, aki egy másik sráccal flörtölt a háta mögött és amikor szembesítette ezzel, azt állította, hogy már nem szereti és úgyis azt akarja, hogy vége legyen, majd…
Hogyan engedd el a negatív érzelmeket és gondolatokat?
Neked is problémát okoz elengedni a negatív helyzeteket, történéseket, körülményeket, nehézséget, haragot? Úgy érzed, hogy nem tudod lerázni magadról a téged körülvevő negatív gondolatokat és érzéseket? Tudod, hogy el kell őket engedned, de fogalmad sincs róla, hogy hol kezdd vagy hogyan is tedd meg…
Hogy veheted észre a kiégést és gyógyulhatsz ki belőle?
A hosszan tartó munkahelyi stressz veszélybe sodorhatja a mentális és fizikai egészséged. "Feszült vagyok!" Hányszor mondtad már ezt? Valószínűleg veled is nem egyszer előfordult már. Ráadásul nem vagy egyedül. A stressz olyasmi, ami a legtöbbünkkel nagyon gyakran megtörténik az életünk során.…