Stagnál az életed? 20 tipp, hogy újra indítsd

2022. július 08. 07:30 - Life Advisor

A stagnálás pillanatainak elkerülése olyan, mintha a halált akarnánk elkerülni. Hiábavaló. Amikor találkozunk ezekkel a pillanatokkal, nehezen találjuk meg az akaratot és a motivációt, hogy újra mozgásba lendüljünk. Úgy tűnhet, hogy nem tudunk kijutni a sötétségből és napokat töltünk el úgy, mintha…

Tovább

Amikor már nem ugyanaz a személy, akibe beleszerettél

2022. július 07. 07:30 - Life Advisor

Miért változott meg? Ezt akarta tudni. Amikor először találkoztak, mindig gyönyörű volt. Mindig stílusos ruhákat viselt és sok időt töltött rendszeres sportolással. A barátai féltékenyek voltak rá. Úgy nézett ki, mint egy model. A szerelme úgy bánt vele, mint egy királynővel. Főzött neki, állandóan…

Tovább

6 egyszerű módszer az öngondoskodás gyakorlására 2022-ben

2022. január 14. 07:30 - Life Advisor

2022-t írunk! Készen állsz? Vannak újévi fogadalmaid? Nincsenek? Rendben. Más emberek millióinak sincsenek. Ha lenne 100Ft-om minden hibás elhatározásom után, már nyugdíjba vonulhattam volna. Viszont van legalább egy kívánságlistád 2022-re? A legjobb dolog ebben az, hogy bármikor bővítheted. Az én…

Tovább

21 dolog, amiért soha ne kérj bocsánatot

2021. július 28. 09:58 - Life Advisor

A bocsánatkérés egészséges és felszabadító lehet, de mikor válik már túl sokká? Eljön az a pont, amikor már nem azért kérünk bocsánatot, mert valamit rosszul csináltunk, hanem inkább azért, mert kénytelenek vagyunk rá. Bármennyire is hasznos és egészséges bocsánatot kérni, fontos az önbecsülés…

Tovább

5 módszer, hogy jól bánj magaddal a siker érdekében

2020. december 05. 11:20 - Life Advisor

Az élet sokszor nehéz főleg akkor ha bizonytalansággal, félelemmel és tisztázatlan jövővel kell szembenézünk. Van, hogy úgy érzed, feladni volna a legkényelmesebb. A fenti dolgok miatt elfogy az önszereteted, nem tudod mit akarsz elérni az életben és elbuksz a személyes fejlődési utad során. Létezik…

Tovább

7 dolog, amit már most megtehetsz a burnout ellen

2020. január 19. 12:25 - Life Advisor

Valamikor 2019 közepén az Egészségügyi Világszervezet (WHO) betegségnek nyilvánította a kiégést, azaz a burnoutot. Krónikus munkahelyi stressz, végtelen teendők, állandó fáradtságérzet. A vállalkozók, akik azon dolgoznak, hogy valamilyen dolgot felépítsenek vagy terjesszenek a semmiből nagyon is jól…

Tovább

10 dolog, amit meg kell tenned, hogy urald a 2020-as évet

2019. december 20. 16:08 - Life Advisor

Úgy érzed, hogy a 2019-es év kihívásokkal, nehézségekkel teli volt? Nyugodtan emeld fel a kezed és üvöltsd, hogy "a fenébe is, IGEN!". Nagyon sokunk érzi ezt. Számomra sem volt zökkenőmentes ez az év. Egész regényt írhatnék róla, de csak, hogy pár példát említsek, karrier területén történő negatív…

Tovább

10 dolog, amit tegyél meg, hogy a vágyott életed élhesd!

2019. május 07. 16:02 - Life Advisor

Az emberek sokszor mondják, hogy "Tegyél meg mindent." , "Legyél a legjobb!" de hogyan tudjuk mindezt megvalósítani? A mai világban az alap dolgok egyre nehezebbé és komplexebbé vállnak. Szóval mégis hogyan tudod kihozni magadból a legtöbbet? Íme 10 tipp, amit meg kellene tenned.

Tovább

Egyedül önmagunkkal - A legfontosabb program az életünkben!

2019. április 22. 08:00 - Life Advisor

Olyan világban élünk, ahol mindig a munkahelyünkön, boltban, közösségi médiában tartózkodunk. Tény, hogy a társadalmunk hajlamos mindenkit magányosnak titulálni, aki egyedül akar lenni, azonban egyre többen elfeledkeztünk arról, hogyan is élvezhetjük az önmagunkkal töltött időt. Ez a negatív…

Tovább

5 ok, amiért szükségünk van kihívásokra!

2019. február 16. 14:28 - Life Advisor

Biztosan hallottad már, hogy jövő héten hétfőn (02.18) belekezdünk egy 30 napos Beach Body kihívásba, amely elindíthat majd téged is az egészséges életmód felé vezető úton és hozzásegít kialakítani egy olyan szokást, amely rendszeressé teszi a testmozgást az életedben. De vajon van-e értelme a…

Tovább
süti beállítások módosítása