Napi 5 percbe kerül, hogy egészségesen tartsd az elméd

2019. december 01. 18:04 - Life Advisor

5minutes_meditation.pngSok mindent megtenni nagyon rövid idő alatt sokszor bizony lehetetlennek tűnik. A Zen állapot létrehozása nemcsak a stressz csökkentésére használható, de az agyunk megfelelő egészségi állapotának fenntartásához is hozzájárulhat. Egy nemrégiben készült tanulmány azt mutatja, hogy a 20-as éveink vége felé az agyunk elkezd veszíteni az addig tapasztalt funkcionalitásából. Ez leginkább akkor nyilvánul majd meg, amikor egyre többször tapasztaljuk, hogy elfelejtünk dolgokat.

Tovább
komment

9 dolog, amely sokkal fontosabb, mint a pénz

2019. november 30. 13:47 - Life Advisor

more_important_than_money.jpgMindannyian tudjuk, hogy mit jelent, ha sok pénzünk van, főleg vállalkozóként. De ha követed a sikeres emberek életét, akkor bizonyára neked is feltűnt pár olyan személy, akik szinte a semmiből építettek fel több milliós vállalkozást és üzletet. De hogyan csinálták mindezt? Nos, léteznek olyan dolgok, amelyek sokkal fontosabbak, mint a pénz és a sikerhez vezethetnek téged.

Tovább
komment

14 jól fizető állás azoknak, akik nem szeretik az embereket

2019. november 29. 10:53 - Life Advisor

workplace_szakma.jpgNem mindenki társasági ember, nem mindenki szereti az emberekkel való és órákon át tartó beszélgetéseket. Ilyenkor a legjobb megoldás egy olyan szakmát választani, amely a lehető legkevesebb társadalmi interakciót igényli. Ahhoz, hogy ilyen munkákra találjunk érdemes megnéznünk az O*NET oldalát, mivel az oldaluk több mint 974 foglalkozásról tartalmaz információkat. Az O*NET az egyes tevékenységeket 0-tól 100-ig terjedő skálán értékeli attól függően, hogy milyen részben szükséges másokkal kapcsolatba lépnünk a munkánk elvégzéséhez. Minél alacsonyabb a pontszám, annál kevesebb társadalmi interakcióra van szükség. Természetesen nem azt állítom, hogy ezekben a szakmákban mindenki droidként viselkedik és egyáltalán nem szükséges másokkal kapcsolatot teremteni.

Tovább
komment

Ezzel a 12 szóval kötnek sikeres üzletet az értékesítők

2019. november 28. 14:00 - Life Advisor

sales_man.jpgÉrtékesítőnek, üzletkötőnek, salesesnek lenni nem egyszerű feladat, viszont legalább egyszer mindenkinek ki kellene próbálnia. Már csak azért is, mert a legtöbb vállalat remek tréningeket és képzéseket biztosít a saját emberei számára, amelyekből - ha nem is akarunk ebből élni - a sikereink érdekében mi magunk is sokat tanulhatunk. Valaminek az eladása inkább művészet, mint tudomány. Léteznek olyan szavak, amelyeket a sikeres értékesítők használnak egy-egy üzletkötés, eladás során. Ebből mutatom most meg a 12 legnépszerűbbet.

Tovább
komment

4 jel, hogy ideje valami mást kipróbálnod

2019. november 27. 17:21 - Life Advisor

directions.jpgHogyan tudod kideríteni, hogy ha ideje valami mást kipróbálnod, elindulnod valami más irányba és otthagyni valamit, ami nem működik? Mindenkinek saját meglátása van ezzel a témával kapcsolatban, sokakban pedig felmerül, hogy ez is olyan valami, amit könnyű mondani, de végrehajtani már bizony nehezebb. Kiválogattam 4 különböző ember gondolatát a témával kapcsolatban, amelyek számomra igenis sokatmondóak voltak és remélem, számodra is hasznos lesz.

Tovább
komment

5 módszer elfoglalt embereknek az egészséges életmód fenntartásához

2019. november 26. 18:08 - Life Advisor

healthy_lifestyle.jpgAz egészségünk szorosan kapcsolódik a személyes és szakmai sikereinkhez egyaránt. Nagyon nehéz bármely minőségben teljesíteni, ha a testünket nem gondozzuk megfelelően. Amikor vigyázol önmagadra és az egészségedre jobban fogod érezni magad, produktívabb, kreatívabb leszel. Mindezek ellenére a legtöbb ember a sikerért akár az egészségéről is képes lemondani vagy legalábbis elhanyagolják azt. Nagyon könnyen beleragadhatunk az ambíciónkba és gyorsan túlterheltnek érezhetjük magunkat. Íme néhány tipp elfoglalt embereknek, hogy fenntartsák az egészségüket.

Tovább
komment

5 kötelező dolog a sikeres fejlődésedhez

2019. november 25. 17:32 - Life Advisor

personal_developement.jpgAhogy a hernyó sem válik véletlenszerűen pillangóvá, úgy a személyes életünkben sem történik változás csak úgy. Ehelyett mindkét esetben egy aprólékos és rendezett forgatókönyv alapján történik meg az átalakulás egy adott időszakon keresztül. Amikor én kerestem az átalakuláshoz szükséges lehetőségeket többféle módszert is kipróbáltam, amelyek viszont csak több stressz és aggodalmat okoztak. Mivel nem tapasztaltam semmilyen előrelépést az önbizalmam elkezdett megrendülni és kevésbé voltam produktív.

Tovább
komment

Miért éri meg együtt dolgozni legnagyobb kritikusainkkal?

2019. november 24. 10:59 - Life Advisor

Öltönyösként (saját szavaival élve) és a McDonald's egykori fenntarthatósági alelnökeként Bob Langert más cégekkel és a McDonald's legnagyobb kritikusaival dolgozik együtt, hogy olyan megoldásokat találjanak, amelyek egyszerre szolgálják a köz és az üzlet javát. Praktikus tanácsokkal megtűzdelt beszédében Langert történeteket oszt meg arról a több évtizedes átalakulásról, amely során a McDonald's vállalati fenntarthatóságát kiépítette – beleértve közös munkáját is olyan valószínűtlen partnerekkel, mint az Environmental Defense Fund és Temple Gardin –, és rámutat, hogyan lehetnek legnagyobb ellenségeink néha a legnagyobb szövetségeseink is.

Tetszett a cikk? Oszd meg ismerőseiddel is!

A LifeAdvisort megtalálod a legnépszerűbb közösségi oldalakon is!

Likeold az oldalunkat a FACEBOOKON!

Kövess be INSTÁN is!

komment

Három lélektani trükk a spórolás elősegítésére

2019. november 23. 10:53 - Life Advisor

Mindannyian szeretnénk spórolni, de manapság általában egyre kevésbé teszünk így. Wendy De La Rosa viselkedéskutató azt vizsgálja, miként hoz döntéseket az átlagember anyagi jóléte érdekében. Rájött, hogyan segíthetjük elő, hogy elköteleződjünk a nagyobb mértékű spórolás és a kevesebb költekezés mellett.

Tetszett a cikk? Oszd meg ismerőseiddel is!

A LifeAdvisort megtalálod a legnépszerűbb közösségi oldalakon is!

Likeold az oldalunkat a FACEBOOKON!

Kövess be INSTÁN is!

komment

Helyesen szeretni?!

2019. november 22. 18:31 - Life Advisor

Az egészséges kapcsolat művészetének megértéséről és gyakorlásáról szóló beszédében Katie Hood felfedi a beteges kapcsolat öt jellemzőjét, legyen szó romantikus, baráti vagy családi esetről, és megtanít napi teendőinkre, hogy tisztelettel, kedvesen és örömmel szeressünk. "Míg a szeretet ösztönös érzelem, addig a szeretetkészséget folyamatosan építhetjük és fejleszthetjük magunkban" – mondja.

Tetszett a cikk? Oszd meg ismerőseiddel is!

A LifeAdvisort megtalálod a legnépszerűbb közösségi oldalakon is!

Likeold az oldalunkat a FACEBOOKON!

Kövess be INSTÁN is!

komment
süti beállítások módosítása