A sorozatunk első részében, megnéztük, hogy mégis mi okozhatja a bűntudat érzését bennünk, miután megéltünk egy szakítás az életünkben. A mai részben pedig azzal megyünk tovább, hogy mégis hogyan hat ránk a szakítás utáni bűntudat? (A sorozat első részét IDE kattintva olvashatod.)

A pozitív pszichológia világnézetünk megváltoztatásából áll. Lehetetlen teljesen megszabadulni a negatív gondolatoktól, de képesek vagyunk felismerni és olyan perspektívákba helyezni ezeket a gondolatokat, amelyek segítenek megváltoztatni világnézetünket. Néhány negatív gondolat szükséges ahhoz,…

Kiderült, hogy az egyénekhez hasonlóan a kapcsolatok is fejlődési szakaszokon mennek keresztül, ami néha kínos pillanatokhoz vezethet az érintettek számára. Például, amint a nászút fázisa elhalványul, és a rózsaszín szemüveg lekerül, véleménykülönbségek merülnek fel. Ami korábban elfogadható volt,…

Az embereknek nehéz felülemelkedni az önmagukról alkotott véleményükön. Az önkorlátozó hiedelmeknek ez az átka gyakran gyermekkora vezethető vissza. Vagy egy nem támogató szülő, vagy egy óvatlan tanár tett vagy mondott valami pusztítót és mi továbbvisszük a sebet. A sérült kis hang a fejünkben azt…

Amikor megtettük ezt a hosszú utat a hegyeken át, bevallott valamit. Évek óta tökéletes párként ismertem őket. A sikeres pár. Az, amelyik átjutott a holtpontokon is. Évtizedek teltek el, a kapcsolatuk még mindig erős és stabil. És mindig volt bennem egy feltételezés. Klasszikus szerelmi történet…

Az a személy, akibe beleszeretsz, egy illúzió, amit valamilyen szinten kiagyaltál! Igen, ez csak úgy mondom. Ezt jelenti az a kijelentés, hogy rózsaszín szemüveget viselünk a kapcsolat elején. A limerencia állapotából indulunk ki, majd átlépünk a valóságba, és ha szerencsénk van, innen tanulunk meg…

Úgy gondolod, hogy készen állsz egy tudatos férfival való kapcsolatra? Az igazság talán téged is meglep majd. Ha évek óta egyedülálló vagy és mégis vágysz arra, hogy elkötelezett kapcsolatban legyél egy olyan férfival, akivel minden szinten összepasszoltok, lehetnek olyan tudattalan blokkjaid,…

A komoly kapcsolatok megtalálása kihívást jelenthet. Miért? Én sem tudom biztosan. Lehet, hogy az online társkereső alkalmazások által biztosított párkeresés egyszerűsége miatt. Lehet, hogy a média az oka, amiben azt látjuk, hogy menő, ha nem vagyunk elköteleződve. Vagy lehet, hogy messze vannak…

A szerelem keresésében a remény, bár vigasztaló, gyakran kudarcot vall stratégiaként. Az igazság az, hogy a szerelem ritkán kopogtat váratlanul az ajtónkon. Ellenben rád találhat az élet nyüzsgésében, egy kávé mellett megosztott nevetésben, egy könyvesboltban történt váratlan találkozásban vagy egy…

A férfi szívének útján való navigálást gyakran összetett rejtvényként festik le, amelyet sokan megpróbáltak megoldani, de egyiküknek sem sikerült igazán. Egy dolog azonban biztos, ha egy férfi szeret, akkor azt teljesen, mélyen és tagadhatatlanul teszi. Ebben a posztban most öt olyan dolgot…