Úgy tűnik nagy igazság, hogy minden, amit teszünk, kísérlet az igényeink kielégítésére és ez különösen igaz egy párkapcsolat esetén. Úgy gondolom, hogy kapcsolati igényeink két típusra oszthatók : azokra, amelyek megjelenését ésszerűen elvárhatjuk a párunktól - például érezni, hogy értékelnek,…

Találkoztál álmaid férfiával vagy nőjével. Minden szempontból tökéletesnek tűnik. Minden túl szép ahhoz, hogy igaz legyen. A dolgok túl jól mennek. Valami baj lehet velük. Hallottál már a nárcisztikusokrról és azon tűnődsz, vajon ő is az-e. A nárcisztikusok azonban ritkák. Sokkal kevesebb van…

Rohanó, zajos világunkban a nyugalom pillanatainak megtalálása megfoghatatlan küldetésnek tűnhet. Folyamatosan információkkal bombáznak minket, emberekkel vagyunk körülvéve, és ritkán engedjük meg magunknak a csend luxusát. De mi lenne, ha azt mondanám, hogy a csend elfogadásának megtanulása lehet a…

Az ember irántad érzett érzéseinek hitelességét feltárni bonyolult feladat. Gyakran találunk vigaszt abban, hogy ragaszkodunk az első benyomásainkhoz és ellenállunk a keményebb valóság elismerésének. Ez a hajlam abból a vágyból eredhet, hogy megvédjük magunkat a kényelmetlenségtől. A kapcsolatok…

Nem tudom, hogyan élnék azok nélkül, akiket annyira szeretek. És mégis, tudom, hogy megtanulnám. Nem számít, kit szeretünk és kit veszítünk el az életben, a szívünk valahogy megtanulja, hogyan lépjünk tovább. Anya, apa, testvér, nővér, társ, barátok. Mindet elveszítjük az idővel, amely mindannyiunk…

Amikor két személy párkapcsolatban él és szeretik egymást, kimerítő lehet fenntartani ezt a szeretetet. Kezdetben csodálhatják és értékelhetik egymást, de idővel személyiségük, szokásaik és értékeik különbségei konfliktusokat okozhatnak és mindkét fél mentálisan kimerültnek érezheti magát az állandó…

A nászút fázisának fenntartása egy kapcsolatban sok pár közös vágya. Bár lehet, hogy nem lehet örökké fenntartani az intenzív érzelmeket és az idealizálást, vannak módszerek a nászút fázisának meghosszabbítására, valamint a kapcsolat frissességének és izgalmasságának megőrzésére. Ebben a posztban…

A mai posztban az alábbi kérdést fogjuk megvizsgálni : mi tesz valakit azonnal szerethetővé? Gyakran nem az olyan nyilvánvaló tulajdonságok, mint az együttérzés, a fizikai vonzerő, hanem inkább az apróságok azok, amelyeket mások értékelnek bennünk. Ha valaha is elgondolkodtál azon, hogy olyan…

A jó szeretet elengedhetetlen az egészséges kapcsolatok kiépítéséhez és a teljes élethez. Ez egy olyan készség, amely idővel fejleszthető és finomítható. Íme hét módja annak, hogy jól szeressünk. 

A bizalom képezi az egészséges és kielégítő kapcsolat alapját. Sokan azonban bizalmi problémákat tapasztalhatnak, amelyek feszült kapcsolatokhoz és érzelmi szorongáshoz vezethetnek. E bizalmi problémák leküzdése elengedhetetlen a bizalom helyreállításához és a partnerek közötti kötelék…