"Nem állok készen." Az egyik legveszélyesebb mondat, ha épp valami óriásit akarsz elérni az üzleti vagy magánéletedben. Sokszor megfordul ez a fejünkben. A magabiztosság a cselekvésünk mellékterméke a siker felé vezető úton. Szerencsére nem kell megvárnod, amíg eléred a célod, anélkül is…

Akár felismered, akár nem, az agyad most is egy térképet használ. Erőteljes, de általában rejtett mentális térképek vezetik a tetteidet bármikor, amikor döntést hozol, kihívással szembesülsz vagy célokat tűzöl ki magadnak. Ez a mentális térkép segít neked a legjobb lehetőségek felkutatásában, a…

Nem olyan régen, amikor egy étteremben találkoztam egy barátommal, teljes mértékben fel voltam rá készülve, hogy bizony pezsgőt bontunk és ünnepelni fogunk. Elvégezte ugyanis eddig életének egy nagyon lényeges és fontos projektjét : megírta az első, saját könyvét. 1 éven át keresztül semmi mással…

Biztos már te is sokszor hallottad azt a kérdést, hogy "Mi a vágyad?" vagy "Mi hajt téged előre mindennap?". Ezek a kérdések jó szándékú emberektől származhatnak, de egy problémára is rávilágítanak. A motivációnk valami külső dologtól függ. Ennek eredményeként a motiváló struktúra aktív építése…

Mikor volt utoljára, hogy valamiért hálát adtál az életedben? Nem arra a "köszönöm"-re gondolok, amelyet a párodnak mondtál a vasárnapi ebédért. Mikor volt utoljára időd arra, hogy kiszabadulva a rohanó mindennapokból felismerd azokat a dolgokat, amelyek áldásként vannak ott az életedben? Ha már jó…

Azok közé az emberek közé tartozom, akik ismernek olyat, aki legyőzte a koronavírust. Emlékszem, amikor az egyik közeli ismerősöm tesztje pozitív lett és kórházba került. Leültem az asztalhoz, kinyitottam a naplómat és elkezdtem leírni mindent, amit éppen akkor éreztem. Aggódás, túlterheltség,…

Függetlenül attól, hogy elhiszed-e vagy sem, a tudatalatti elménk pontosan megadja nekünk a keresett válaszokat. A következő tesztben azt tudhatod meg, hogy jelenleg mi az, ami zavart okoz az életedben és mi az, ami meggátol téged abban, hogy elérd a sikereid, megvalósítsd az álmaid. A szemed ugyan…

Kobe Bryant. Warren Buffett. LeBron James. Tom Brady. Christiano Ronaldo. Lionel Messi. Serena Williams. Beyonce. Valószínűleg te is tudod még folytatni a sort olyan emberek nevével, akik ugyanebbe a kategóriába tartoznak. Ők a nagyok. Vannak, akik a legjobbak abban, amit csinálnak és vannak, akik…

A gondolkodásmód a siker egyik fontos összetevője. Pozitív hitrendszerek nélkül, nehezebb megküzdeni az utunk során felmerülő akadályokkal, azonban ha pozitív gondolatok töltik fel az elméd, sokkal könnyedebben veszel bármilyen kihívást. Ahhoz, hogy te is pozitív gondolatokkal töltődj fel ideje újra…

A meditációt először Indiában ismerték fel sok-sok évszázaddal ezelőtt. Terápiás eszközként tekintenek rá a mai napig, hiszen segít a stressz, szorongás, depresszió és a függőségek kezelésében. Az elmúlt években több milliárdos üzlet lett. Ha még sosem próbáltad, valószínűleg meglephet téged is,…