Gyakran olyan motivációs zűrzavarban találjuk magunkat, amelyekből legszívesebben menekülnénk. Van, hogy nagyon is motiváltnak érezzük magunkat, aztán ez elmúlik és újra előröl fel kell építenünk mindent. Ez az ördögi kör káros lehet az életünkre, a munkánkra és a kapcsolatainkra is. Az önmotivációt…

A siker nem egy művelet, amit megcsinálunk aztán kész, hanem egy életmód. Ha nagy dolgokat akarsz elérni, akkor mindennek, amit csinálsz egyfajta nagyságot kell tükröznie. Függetlenül attól, hogy mit akarsz elérni szükséged lesz egy sikeres elmére, amely segít a céljaid elérésében. Íme 5 tipp, amely…

Bárki, aki újévi fogadalomként valaha azt határozta el, hogy pénzt takarít meg tudja, hogy milyen nehéz néhány hét után ezen az elhatározáson maradni. Nehéz motiválni magunkat arra, hogy plusz munkát vállaljunk, ahelyett, hogy inkább a kanapéra zuhannánk és megnéznénk egy új részt a kedvenc…

Hallottál már a Murphy törvényről, amely szerint minden, ami elromolhat, el is romlik? Nos, van egy másik törvény is,amely kimondja, hogy ha csak úgy hagyjuk had alakuljanak a dolgok, akkor ezek a bizonyos dolgok hajlamosak rossz irányba menni. Ha valami boldogtalanná tesz - bármely okból - akkor a…

Mindenki tisztában van azzal, hogy a testünk a bennünk lévő energiák és az egészségünknek megfelelően működik. Úgy tervezték, hogy megfelelő gondoskodással akár 100 évig tartson. Amikor testünk bármely részén valami baj van, fájdalom vagy kellemetlenség formájában tapasztaljuk meg. Tudjuk, hogy…

Újévi fogadalmakat könnyű tenni, végrehajtani őket viszont már nehéz. Az American Scranton University tanulmánya szerint az emberek mindössze 19%-kának sikerül két éven át követnie a fogadalmát. A legtöbbünk már január közepén feladja. Év vége felé természetesen coachingok során is felmerül az újévi…

Csináltál már valamit, amit a végén megbántál? Szeretnél visszamenni az időbe és megváltoztatni, ami történt? Hogyan léphetsz tovább is tanulhatsz meg megbánás nélkül élni? Mindannyian tettünk olyan dolgokat az életben, amelyeket nem kellene újból megtennünk, de mindez azt jelenti, hogy megbánással…

A negatív érzelmek az egyik legnagyobb ellensége minden embernek. Ha nem lennének negatív érzelmeink, akkor csodálatos lenne az életünk, csakúgy, mint a kapcsolataink, egészségünk és minden más. Rengeteg időt töltöttem a pozitív és negatív gondolatok tanulmányozásával és ma néhány olyan működő…

A legtöbb embernek valami általános elképzelése van arról, hogy mit akar az élettől. Az a képesség, hogy ezt a víziót másoknak továbbítsák, kihívás lehet. Ez olyasvalami, amely elkülöníti a vezetőt a főnöktől. A legtöbb vezető képes arra, hogy világos és izgalmas jövőképpel rendelkezzen és hogy ezt…

Óriási terveket szövögetni egyszerű. Ami viszont nehezebb, hogy ezeket az álmokat és célokat valóra váltsuk. Az az igazság az, hogy sokan közülünk ugyanazt a napi rutint élik meg minden egyes nap. Amikor viszont azt vesszük észre, hogy az életünk nem jut egyről a kettőre, akkor érdemes egy kis időre…