Az első randi utáni kapcsolatfelvétel sokszor nehéz kérdés. A randi jól sikerült, remekül elbeszélgettetek és mindketten tudtátok, hogy még látni akarjátok egymást. Alapvetően tehát mindkettőtök számára egyértelmű, hogy lesz második randi is. De mi történik ezután? Bámulod a telefonod és azon…

Még akkor is, ha elképesztő eredményeket produkálsz a munkahelyeden vagy az élet más területein, ha nincs meg az önbizalmad, akkor nem fognak téged mások kompetensnek látni. Ha viszont egyensúlyba kerül a kompetenciád és az önbizalmad, akkor mások is elismernek téged. Kutatások is alátámasztják,…

Ahogy belekezdünk egy újabb évbe, valószínűleg az életcélunkra, álmainkra és arra törekszünk, amit el szeretnénk érni. Tudjuk, hogy az újévi fogadalmaknak elég rossz a hírük, mert az emberek többsége az első hónapok után elveszíti az összpontosítást és ellenállásba kezd. Az év kezdése célokkal,…

A kezdeti romantika szakaszát egy új partnerrel szeretnünk kell. A pillangók a gyomrunkban minden alkalommal, amikor meglátod őt és azt, hogy nem tudsz nem hozzá érni, bármennyire is próbálkozol. Egy idő múlva viszont eljön az a bont, amikor sort kell kerítenünk arra a bizonyos "beszélgetésre". Akár…

Az embereket már kiskoruktól kezdve arra tanítják, hogy az a normális, ha nem lógunk ki a sorból, hanem követjük a tömeget. A sikeres emberek azonban tudják, hogy az élet sokkal többet kínál annál, mint amit elvárnak. Rá kell jönnöd, hogy nem kell bűntudatot érezned amiatt, ha többet akarsz az…

Hányszor nézegetted a végtelen feladatlistákat, az olvasatlan e-mailek tucatjait és a papírhegyeket, miközben azon rettegtél és gondolkoztál, hogy hogyan is fogsz dolgozni rajtuk? Közben lehet, hogy az órára is ránéztél és remélted, hogy mindjárt vége a napnak és így szemet hunyhatsz a kihívások…

A különböző szűrőkkel teli világban - szó szerint és átvitt értelemben is - az autentikus beszélgetés művészete gyakran veszélybe kerül. Előfordul, hogy az ellentétes vélemények annyira megbénítanak minket, hogy úgy érezzük, hogy az egyetlen tiszteletre méltó helyzet a semlegesség. Felmerül a…

Ha március előtt volt párod és most decemberben még mindig ugyanannak a személynek tudod örömmel a szemébe mondani, hogy szereted, akkor ez az a pont, amikor igenis veregesd vállon magad. Remekül csináltad! Sikerült uralnod a koronavírus okozta válságot, egy olyan válságot, amely hónapok óta nemcsak…

Nagyon kevés ember képes magabiztos maradni egy-egy vita során. Inkább becsapjuk az ajtót, szemrehányásokat teszünk, nem mondunk semmi többet, elmenekülünk. Az, hogy melyik opciót választjuk a leggyakrabban attól függ, hogy milyen típusú érvelési rendszer él bennünk. Ez pedig erősen függ attól a…

Az élet sokszor nehéz főleg akkor ha bizonytalansággal, félelemmel és tisztázatlan jövővel kell szembenézünk. Van, hogy úgy érzed, feladni volna a legkényelmesebb. A fenti dolgok miatt elfogy az önszereteted, nem tudod mit akarsz elérni az életben és elbuksz a személyes fejlődési utad során. Létezik…