A mindennapi élet nyüzsgésében gyakran azon kapjuk magunkat, hogy a másokkal való kapcsolatainkat helyezzük előtérbe. Miközben elengedhetetlen, hogy ápoljuk ezeket a kapcsolatokat, nem szabad megfeledkeznünk a legfontosabb kapcsolatról, arról, amit saját magunkkal tartunk fenn. Az önszeretet képezi…

Az egyik leggyakoribb kérdés, amit az emberektől kapok, valahogy így hangzik..."Olyan régóta vagyok szingli, annak ellenére, hogy nagyon szeretnék egy kapcsolatot. Miért?" Az elmúlt években rengeteg ügyféllel dolgoztam és észrevettem néhány közös vonást. Íme öt ok, amiért az emberek tovább maradnak…

"A te blogod a egymilliomodik, ahol az öngondoskodás szükségességéről olvasok, de mégis hogy a viharba gondoskodjak önmagamról, pláne manapság, amikor minden fillérnek helye van." Nemrég kaptam ezt a kommentet a Facebookon, ami őszintén kiváló időpontban érkezett és kissé le is döbbentett. Az…

Nem kell kiemelten szemfülesnek lenned, hogy kapcsolatba lépj velem. Akár emailben, akár Facebookon keresel meg, akár egy-egy coachingon találkoztunk már, minden megkeresésre válaszolok és örömmel segítek bárkinek. Zolinak a levele azért is fogott meg kicsit jobban, mivel egyidősek vagyunk. Egy…

A jó szeretet elengedhetetlen az egészséges kapcsolatok kiépítéséhez és a teljes élethez. Ez egy olyan készség, amely idővel fejleszthető és finomítható. Íme hét módja annak, hogy jól szeressünk. 

Nemrég olvashattál itt a blogon a szorongásról, illetve annak leküzdéséről 4 egyszerű, de annál hatásosabb technika segítéségével. Természetesen nem lepődtem meg, hogy a cikk óriási népszerűségnek örvendett, még ha ez talán azt jelenti, hogy egyre több ember küzd ezzel a problémával. Ezt támasztja…

Ahogy azt mondani szokták, a szerelem olyan, mint egy drog. Ez függőséget okozhat és örültté is tehet. Röviden, mindent felemészthet. De ez az egyik legszebb élmény, amit egy ember átélhet. Ez egy átalakító erő, amely a legjobbat hozhatja ki belőlünk. Ennek eredményeként vágyunk rá. Vágyunk a…

A múlt héten egy esküvőn voltam sok gyönyörű nővel. Néhányan egyedülállóak voltak és néhányan a barátjukkal jöttek. A legdögösebb nők nem a legdögösebb kinézetű srácokkal voltak, vagy a legmagabiztosabbakkal, alfákkal stb. A barátaik "rendes" kék farmert és inget viseltek. Az egyikükbe még bele is…

Készen állsz egy kis szemfelnyitó bölcsességre? Készülj fel az önfelfedezés utazására, miközben belemerülünk a szerelem és egyedülállóság mélységeibe. Íme 16 szívből jövő tanács, amelyek rezonálnak önmagad 30 éves kor előtti verziójával.

Életünk egy bizonyos pontján mindannyian átéltük már ezt. Mindannyian vártunk valakire, aki nem szakított időt ránk, aki nem jött el, amikor megígérte, vagy aki egyszerűen nem tett minket prioritássá. Ez egy frusztráló és fájdalmas élmény, de ennek nem kell így lennie. Ebben a posztban megosztom…