A siker első törvénye a koncentráció. Az összes energiának egy pontra kell fókuszálnia és közvetlenül ehhez a ponthoz kell mennünk. Nem nézhetünk se jobbra, se balra, csak is erre a pontra. Minél előbb elkezdünk prioritásokat felállítani és ennek szellemében elvégezni a feladatainkat, annál…

A másokkal való szoros kapcsolat az egészséges és boldog élet létfontosságú összetevői. Azok, akik képesek kapcsolatot létesíteni más emberekkel általában hosszabb és gazdagabb életet élnek. Azok, akik nem tudják fenntartani a kapcsolataikat nagyobb valószínűséggel tapasztalják meg a magány és a…

Ahogy a hernyó sem válik véletlenszerűen pillangóvá, úgy a személyes életünkben sem történik változás csak úgy. Ehelyett mindkét esetben egy aprólékos és rendezett forgatókönyv alapján történik meg az átalakulás egy adott időszakon keresztül. Amikor én kerestem az átalakuláshoz szükséges…

A Facebookon - de említhetném bármely más közösségi oldalt is - tanúsított viselkedésünk rengeteget elárul egy ember személyiségéről. Milyen gyakran osztasz meg valamit, miket osztasz meg, milyen gyakran és miket likeolsz. A felhasználók viselkedéséről rengeteg tanulmány készült már. A statisztikák…

A mai napig élénken él bennem az a nap. Hétvégén kirándulni mentem a barátnőmmel, aki úgy döntött, hogy milyen jó móka lenne a baráti társaságához csatlakozni, akik éppen sziklaugrásra készültek. Még nagyon a kapcsolatunk elején voltunk és nyilvánvalóan fogalma se volt róla, hogy nem a magasság nem…

Ha vannak álmaid, akkor lesznek kétségeid is. Ezek az örömteli gyilkosok lelőnek minket mielőtt felszállnánk. Azt mondják, hogy nem fogod tudni megcsinálni, amikor azt hitted, hogy most megteheted. Bizonytalanná tesznek minket, amikor biztosak vagyunk valamiben és ostobává, amikor okosak vagyunk. A…

Valahol a földön egyik sarkában élt egy fiú. Vidám és boldog ember volt. Aztán egy nap az az állandó nagy mosoly eltűnt az arcáról. A mosoly helyett, könnyek jelentek meg az arcán. Mi történt vele? Nagy katasztrófa. Megbukott egy vizsgán. A régi színes mindig sikeres élete most szürke és…

Az emberek többsége mindennap ír, anélkül, hogy észrevenné. Te is közéjük tartozol? Okostelefon segítségével írogathatsz, válaszolhatsz a kollégák emailjeire vagy akár rendszeresen válaszolhatsz az ügyfeleidnek is. Az írás az élet egyik olyan aspektusa, amely elkerülhetetlen. Gondoltál azonban…

A gondolkodásmódod javítása érdekében kemény munkán kell keresztül menned. Órákig írhatod a naplód, meditálhatsz, de persze ezenkívül számos olyan tevékenység létezik, amely alapvetően megváltoztathatja az életed. Én azonban most szeretnék azokra a tippekre koncentrálni, amelyek nem vesznek igénybe…

"Az önbizalom az a szikra, amire leginkább szükség van" – mondja Brittany Packnett oktató és aktivista. Inspiráló beszédében három lehetőséget is megoszt velünk, melyek segítségével feltörhetjük az önbizalmat rejtő titkos kódot. Beszél továbbá arról az általa megálmodott világról is, ahol a…