Az egészségtelen viselkedés észrevétele egy kapcsolatban nem olyan egyszerű, mint azt gondolod. Ha olyas valaki vagy, aki nem szeret egyedül lenni vagy szeretnéd, ha a kialakulóban lévő kapcsolatod sikeres lenne, akkor különösen nehéz lesz a negatív dolgokat észrevenned. Én is megtapasztaltam az…

Minden kapcsolatnak, legyen az plátói vagy romantikus, megvannak a maga hullámvölgyei, de a romantikus kapcsolatokban ez kicsit másképpen néz ki. Ez azt jelenti, hogy egy férfi és egy nő közötti kapcsolat nem lehet zökkenőmentes, mivel az út során elkerülhetetlenül lesznek kihívások. Amikor ilyesmi…

"Annyira fáradt vagyok, hogy még a fáradtság is fárasztó. Ismerősen hangzik?" A fáradtság egy univerzális érzés, amelyet mindannyian tapasztaltunk valamikor. Kezdve egy online meetingtől, ahol megpróbálunk ébren maradni, egészen addig a fáradtság érzésig, amit egy edzés után érzünk azon keresztül,…

Az általános jóléted nemcsak a fizikai egészségedtől függ. Az egyik létfontosságú tényező, amelyet elfelejtünk, a mentális egészség fontossága és annak szerepe a napi feladatokban. Néha ott vannak a korai figyelmeztető jelek, hogy valami nem 100%-os, de nem mindig könnyű ezeket észrevenni. A…

Ha éppen társkeresésben vagy, bizonyára te is hallottál már arról, hogy milyen szerepe van a testbeszédnek a randizás során. De mit jelent ez a gyakorlatban és hogy a fenébe lehet úgy alkalmazni a testbeszédet, hogy az ember mágnessé váljon? Nemrég egy olvasom Facebook üzenetben kért egy két tippet…

Annak ellenére, hogy a párod félrelépett, vannak jelek, amelyek arra utalnak, hogy megbánta a tettét és amelyekre érdemes figyelned. Az alábbiakban bemutatunk 10 olyan jelet, amely bizonyíték lehet arra, hogy igazat mond a párod, amikor azt mondja: "Kérlek, ne hagyj el, én tényleg szeretlek téged."…

Vannak, akik szerint a nők képesek "túl sok szeretetet" adni, de valójában ez olyas valami, amelyet férfi és nő is egyaránt képes megtenni, csupán a személyiségük függvénye, hogy mennyire. Ha empatikus, érzelmes és romantikus ember vagy, akkor valószínűleg túlságosan is képes vagy szeretni. Néhány…

Felnőttként gyakran felemésztenek minket az élet napi feladatai és teljesen elfelejtjük, hogy magunkra is szakítsunk időt. Kihívás lehet még az önmagunkra szánt időt is hozzáadni a teendők listájához, de az érzelmi egészségünk karbantartásának prioritást kell élveznie. Ennek ellenére kicsit…

A szeretet nem hal természetes halált. Meghal, mert nem tudjuk, hogyan töltsük fel a forrásait. Meghal a vakságtól, a hibáktól és az árulástól. Betegségben és sebekben hal meg, belehal a fáradtságba, a romlásba, a hervadásba. A szerelmet meg lehet ölni akár elhanyagolással, akár nárcizmussal. Nem…

Elkezdődött egy új kapcsolat az életedben, amitől annyira boldog és izgatott vagy, hogy minden mást el is felejtettél. Csak egy sms-t vagy telefonhívást vársz a barátodtól/barátnődtől. Bár nem veszed észre, de sok hibát követsz el ebben az izgalmi állapotban, amelyek elkerülhetőek lennének.…