Kávé. Vagy szeretjük,vagy pedig....szeretjük. Különösen a mai világban, ahol egyre többet tudhatunk meg a kávézásról és hála a sok remek kávézónak lehetőségünk nyílik valóban minőségi kávét fogyasztatnunk egyre több helyen. Aki pedig tényleg szeretné elsajátítani a…

A legtöbb ember úgy gondolja, hogy a legjobb módja annak,hogy sikeres legyen, ha beépít az életében számtalan új szokást és ismeretet. Bár ezek segíthetnek, néha a legjobb amit tehetünk, ha feladjuk azokat a dolgokat,amelyek akadályoznak a célok elérésben. Ahelyett,hogy több…

Carpe Diem! Élj a mának! Szerintem már te is találkoztál ezzel a mottóval. De vajon van értelme követni vagy csak egy hazugságról van szó?

Az igazán inspiráló film nyomot hagy az ember életében. Nemcsak a játék, de a film mondanivalója is megmarad és emlékezni fog rá.Annak érdekében,hogy ne egy közhelyekkel teli listát olvass, igyekeztem olyan filmeket összeszedni, amelyeket lehet,hogy még nem is láttál. Emiatt…

Az új év nem azt jelenti, hogy ugyanazon hit és gondolatrendszer szerint élsz, ami a komfort zónádon belül van és ami a jelenlegi életed formálja. Ne élj 90-szer ugyanúgy és hívd ezt életnek. Fogadd el,hogy nincsenek korlátok. Fogadd el,hogy szabad vagy és szabadítsd fel az elméd.…

Állandóan rohanni, azon aggódni, hogy vajon mi fog történni és hogyan tudnál mindent egyszerre a kezedben tartani, bizony rengeteg energiát felemészt. Mutatok 8 olyan tippet, amivel elengedheted a stresszt az életedből.

Régebben csak olvastam róla, ma már azonban én is elismerem, hogy a napközbeni szunyókálásnak bizony vannak jótékony hatásai. Valójában Winston Churchill, Salvador Dali de még Ronald Reagan is gyakran szoktak rövid szüneteket tartani napközben.

A reggel különösen nagy hatással van az életünkre, hiszen gyakorlatilag az egész napunkat képes megalapozni. Sokak számára a különböző reggeli rituálék sem ismeretlenek. Rendszeres reggeli meditáció, olvasás, zene hallgatás,testmozgás. Mind-mind olyan szokások amelyek pozitív…

Spirituális guruk, úgy gondolják, hogy már a születésünk előtt kiválasztjuk, hogy az adott életünkben ki lesz a lelki társunk. Sokan tévhitben élnek, hiszen egyből arra gondolnak, hogy a lelki társa a tökéletes párkapcsolatot jelenti, pedig ez nem feltétlen van így. Tényleg…

A Burnoutról (kiégés) először egy 40 feletti ember juthat eszünkbe, pedig a társadalom minden rétegében észlelhető jelenség, nem kímélve a vezetőket, a fiatalokat, sőt az egyetemistákat sem. Íme 10 tipp, amivel képes leszel elkerülni a kiégést!