Te miként tervezed el, használod és mennyit azt a bizonyos "Énidő"-t? És vajon jól csinálod-e? Húúúú! Végre eljutottam idáig! -Ismerős ez a mondat? Vagy mégsem?
Amikor minden, de tényleg minden kipipálva. Leülsz egy picit kimondod ezt a mondatot és hopp, rögtön eszedbe jut azért még egy kis apróság, amit még, meg lehetne csinálni, még valami, ami hozzá tenne a naphoz, vagy csak, ami kiment a fejedből épp eszedbe jut. Ilyenkor persze az a fránya lelkiismeret győz és az a tudat, hogy: -"Hát de így, nem tudok lefeküdni!" Ez is ismerős, igaz?

Szeretnéd pozitívvá programozni az elméd és a tested, hogy minden helyzetben nyugodt és pozitív maradjon? Javaslom,hogy olvass tovább, hiszen 3 olyan dolgot fogunk megvizsgálni, amit a sikeres emberek is csinálnak, hogy minden helyzetben és már az ébredés pillanatától kezdve sikerre és boldogságra legyenek hangolva.

Jobb lenne,ha a napok,hetek,hónapok hosszabbak lennének. Olyannyira fókuszálunk arra, hogy a legjobbak legyünk, hogy még akkor is ha lehetőségünk adódott az idő meghosszabbítására, akkor is úgy érezzük, hogy nem elég. Túlórázunk, kevesebb szabadságot veszünk ki, nem alszunk eleget. Ez az életmód azonban stresszhez, kiégéshez és depresszióhoz vezet. Íme 4 tipp, ami segít csökkenteni a stresszt a munkahelyeden!

Szeretnék veled beszélni a K betűs szóról : KÖLTSÉGVETÉS! A pénz nagy szerepet játszik mindannyiunk életében és véleményem szerint minél előbb meg kell tanulnunk jól használni a pénzt. Persze ma már számtalan lehetőségünk van, különböző megtakarítások, házi spórolási tippek, pénzügyi workshopok és pénzügyi szakemberek is segítségünkre lehetnek a tudatos tervezésben és a költségvetés megtervezésében. Én pedig arra teszek most kísérletet, hogy átadjak 5 olyan tippet, ami segít a pénzügyeid kezelésében és hozzájárul az álmaid megvalósításához.

Érdekes helyzet ütötte fel a fejét a héten, amely a LinkedIn-hez kapcsolódott. Egyrészt az Apgarden Blog számolt be arról, hogy miért érdemes regisztrálni a LinkedIn-re, ha szakmádon belüli karrier lehetőségekre, előrelépésre, eszmecserére vágysz. Nem sokkal ezelőtt pedig egy e-mailt kaptam egyik olvasómtól Laurától, aki arra kért, hogy véleményezzem a profilját és adjak neki visszajelzést. Arra gondoltam azonban, hogy mindannyiótokkal megosztok 5 olyan dolgot, amit töröljetek a profilotokról méghozzá azonnal!

Vasárnap esténként az olasz televíziók nagy sztárja Luciana Littizetto színésznő,komikus, aki hihetetlenül vicces és nevetséges sztereotípiákat ismétel. Elkábítja az embereket, hogy képtelenek és reménytelenek,ha házimunkáról van szó, ha szexuális teljesítményről beszélünk és elég sokan hipohonderek is. Luciana kifigurázza a politikusokat, a celebeket és bármit, amit abszurdnak talál. Ami viszont minden egyes adásában előkerül az nem más, mint a férfiakkal kapcsolatos sztereotípiák. Kíváncsi lennék mi történne, ha lenne egy olyan tévéműsor, ahol egy férfi komikus mesélne egész este nőkkel kapcsolatos sztereotípiákról. Lehet,hogy nem hagyná el élve a stúdiót. Mi a baj, úgy általában a sztereotípiákkal? Rendszerint egyszerűek, nem igazak, csak bizonyos feltételezéseken alapulnak.Feltételezik,hogy a férfiak és nők a szerepeik szerint viselkednek, elfelejtenek azonban egy kulcsfontosságú tényt, amely szerint mind egyek vagyunk. (Ez maga az egyén.) Luciana legutolsó showja után arra gondoltam, hogy összegyűjtöm a top 7 férfi sztereotípiát, amit végleg el kellene már temetni!

A hála egy olyan erős érzés, amely sokféle módon javíthatja az életed. A hála érzésével köszönetet mondasz mindazért, ami már most jelen van az életedben és megnyitod az ajtókat az új dolgok előtt. Hiszen akinek van hálája, annak még többet adnak, akinek nincs, még azt is elveszik, ami eddig volt. A hála gyakorlásának és hatalmas erejének hatását is legjobban akkor tudod megtapasztalni, ha beépíted az életedbe és minden nap gyakorlod azt. Íme 40 egyszerű lehetőség, amivel gyakorolhatod a hálát!

Léteznek bizonyos önkorlátozó hiedelmek, amelyek megakadályozhatnak téged abban, hogy nagyszerűen éld az életed. Naponta többször is megfordulhat a fejünkben, hogy "nem tudom X dolgot megcsinálni Y miatt, nem akarok közel kerülni egy bizonyos személyhez, nehogy összetörje a szívem, nem bízhatok meg az emberekben, mert egyszer már elárultak. Feltűntek neked is a fenti állítások mögött rejtőzködő önkorlátozó gondolatok? Most pedig szeretnék megmutatni neked 7 hamis hiedelmet, amely sokakat visszatart a valódi élet megélésétől.

Ha valamit igazán akar az ember, akkor talál rá időt! Nem az idő fog keresni téged és kopogtatni, hogy "Hé, megjöttem! Most pedig ha akarod, ha nem, felöltözünk és elmegyünk mozogni!" Bárcsak így lenne.

Az életben felmerülő problémák és fájdalmak elkerülhetetlenek. Van azonban néhány dolog, amelyre emlékezned kell, ha nehézségekkel kerülsz szembe. Ezek segítenek ugyanis túljutni a holtponton. Szóval, ha úgy tűnik, hogy minden szörnyű az életedben, akkor jusson eszedbe az alábbi 10 dolog.