Többet szeretnél valakitől? Ezt kell tenned.

2024. január 06. 07:30 - Life Advisor

A magabiztos gondolkodásmód arra késztet minket, hogy feltegyük a kérdést : elég ez nekem? Nem pedig azt kérdezzük, hogy : dolgozzak magamon, mert ez hatással van rám? Maradunk az "elég ez nekem?"-nél. Valaki nemrég feltett nekem egy kérdést. Azt mondta, hogy a randizás korai szakaszában, amikor még…

Tovább
komment

Amit minden nőnek tudnia kell a férfiakról

2023. augusztus 19. 07:30 - Life Advisor

Csakúgy, mint a nők, a férfiak is egyediek, különböző tulajdonságokkal és jellemzőkkel. Fontos megjegyezni, hogy nem minden srác egyforma, sőt személyenként nagyon eltérőek lehetnek. Általában azonban minden férfiban megtaláljuk ezeket az egyedi szempontokat. Vágjunk is bele!

Tovább
komment

A szorongásom miatt nem vagyok már szerelmes?

2023. június 12. 07:30 - Life Advisor

Nemrég olvashattál itt a blogon a szorongásról, illetve annak leküzdéséről 4 egyszerű, de annál hatásosabb technika segítéségével. Természetesen nem lepődtem meg, hogy a cikk óriási népszerűségnek örvendett, még ha ez talán azt jelenti, hogy egyre több ember küzd ezzel a problémával. Ezt támasztja…

Tovább
komment

Szorongsz? Csökkentsd a szorongásod ezzel a 4 tippel

2023. június 08. 07:30 - Life Advisor

Theodore Roosevelt azt mondta : "Tedd, amit tudsz, azzal, amid van, ott, ahol vagy!" A szorongás véletlenszerűen bukkanhat fel és amikor eltalál minket, keményen beüt. Megnövekedett pulzus, izzadt tenyér és hónalj, kontrollálhatatlan remegés, hányinger stb. Függetlenül attól, hogy mikor és hogyan…

Tovább
komment

5 mód, hogyan befolyásolja a szakítás a férfiak egészségét

2023. április 13. 07:30 - Life Advisor

A címben szereplő "egészség" szó alatt, elsődlegesen a mentális egészségre szeretnék kitérni, nem véletlenül. A mai társadalomban a férfiak és a mentális egészség két olyan téma, amelyet gyakran nem tárgyalnak eléggé. Sajnos a beszélgetés hiánya gyakran téves ítéleteket és diszfunkcionális…

Tovább
komment

4 ok, amiért utálod az embereket

2023. április 03. 07:30 - Life Advisor

Az emberek gyakran fejezik ki gyűlöletüket más emberek iránt. Az igazság az, hogy csak néhány ember, akivel találkozol, fog rád igazán kellemes hatást gyakorolni. A legtöbb ember biztosan ismer néhány olyan embert, akiket nem nagyon kedvel. Néhányan azonban eljutnak arra a pontra, amikor úgy érzik,…

Tovább
komment

Egy biztos módja annak, hogy kevésbé félj

2022. december 11. 07:30 - Life Advisor

Nem élvezheted az életet és nem tudsz észszerűen előre haladni, ha a félelem irányít, főleg, ha olyan dolgoktól félsz, amelyektől nem kellene. Hányszor tapasztaltad már, hogy valami, amitől egykor féltél, nem éri meg az aggodalmat. Nekem is voltak ilyen pillanataim és sokszor éreztem magam butának…

Tovább
komment

5 módszer a szorongás leküzdésére

2022. december 04. 07:30 - Life Advisor

Számos oka van annak, hogy prioritásként kell kezelnünk a mentális egészségünket, különösen a szorongásunk megoldását. A szorongás potenciális problémákat okozhat a mindennapi életünkben és súlyosabb mentális egészségügyi rendellenességekhez vezethet. Például egy szorongó tinédzsernek olyan…

Tovább
komment

Hogyan randizz szorongó kötődési stílussal?

2022. november 22. 07:30 - Life Advisor

Ha elfogadsz egy gyors tanácsot, leginkább sehogy. Képes leszel rá, de hosszútávon biztos kudarcra lesz ítélve maga a kapcsolat is, de ami ennél is rosszabb a saját személyiséged is. A kötődési stílusunk ugyanis minden esetben hatással van kapcsolatainkra és a szorongó kötődési stílussal rendelkezők…

Tovább
komment

Miért rosszabb a szorongás éjszaka?

2022. november 19. 07:30 - Life Advisor

Semmi sem frusztrálóbb, mint egész éjjel forgolódni, megpróbálni pihenni a szorongás és az aggódás ellenére. Sokan úgy gondolják, hogy az éjszakai szorongásuk sokkal intenzívebb, mint napközben. Ennek több oka is lehet, de szerencsére van néhány dolog, amit megtehetsz az éjszakai szorongás…

Tovább
komment
süti beállítások módosítása