Csakúgy, mint a nők, a férfiak is egyediek, különböző tulajdonságokkal és jellemzőkkel. Fontos megjegyezni, hogy nem minden srác egyforma, sőt személyenként nagyon eltérőek lehetnek. Általában azonban minden férfiban megtaláljuk ezeket az egyedi szempontokat. Vágjunk is bele!
A szorongásom miatt nem vagyok már szerelmes?
Nemrég olvashattál itt a blogon a szorongásról, illetve annak leküzdéséről 4 egyszerű, de annál hatásosabb technika segítéségével. Természetesen nem lepődtem meg, hogy a cikk óriási népszerűségnek örvendett, még ha ez talán azt jelenti, hogy egyre több ember küzd ezzel a problémával. Ezt támasztja…
Szorongsz? Csökkentsd a szorongásod ezzel a 4 tippel
Theodore Roosevelt azt mondta : "Tedd, amit tudsz, azzal, amid van, ott, ahol vagy!" A szorongás véletlenszerűen bukkanhat fel és amikor eltalál minket, keményen beüt. Megnövekedett pulzus, izzadt tenyér és hónalj, kontrollálhatatlan remegés, hányinger stb. Függetlenül attól, hogy mikor és hogyan…
5 mód, hogyan befolyásolja a szakítás a férfiak egészségét
A címben szereplő "egészség" szó alatt, elsődlegesen a mentális egészségre szeretnék kitérni, nem véletlenül. A mai társadalomban a férfiak és a mentális egészség két olyan téma, amelyet gyakran nem tárgyalnak eléggé. Sajnos a beszélgetés hiánya gyakran téves ítéleteket és diszfunkcionális…
4 ok, amiért utálod az embereket
Az emberek gyakran fejezik ki gyűlöletüket más emberek iránt. Az igazság az, hogy csak néhány ember, akivel találkozol, fog rád igazán kellemes hatást gyakorolni. A legtöbb ember biztosan ismer néhány olyan embert, akiket nem nagyon kedvel. Néhányan azonban eljutnak arra a pontra, amikor úgy érzik,…
Egy biztos módja annak, hogy kevésbé félj
Nem élvezheted az életet és nem tudsz észszerűen előre haladni, ha a félelem irányít, főleg, ha olyan dolgoktól félsz, amelyektől nem kellene. Hányszor tapasztaltad már, hogy valami, amitől egykor féltél, nem éri meg az aggodalmat. Nekem is voltak ilyen pillanataim és sokszor éreztem magam butának…
5 módszer a szorongás leküzdésére
Számos oka van annak, hogy prioritásként kell kezelnünk a mentális egészségünket, különösen a szorongásunk megoldását. A szorongás potenciális problémákat okozhat a mindennapi életünkben és súlyosabb mentális egészségügyi rendellenességekhez vezethet. Például egy szorongó tinédzsernek olyan…
Hogyan randizz szorongó kötődési stílussal?
Ha elfogadsz egy gyors tanácsot, leginkább sehogy. Képes leszel rá, de hosszútávon biztos kudarcra lesz ítélve maga a kapcsolat is, de ami ennél is rosszabb a saját személyiséged is. A kötődési stílusunk ugyanis minden esetben hatással van kapcsolatainkra és a szorongó kötődési stílussal rendelkezők…
Miért rosszabb a szorongás éjszaka?
Semmi sem frusztrálóbb, mint egész éjjel forgolódni, megpróbálni pihenni a szorongás és az aggódás ellenére. Sokan úgy gondolják, hogy az éjszakai szorongásuk sokkal intenzívebb, mint napközben. Ennek több oka is lehet, de szerencsére van néhány dolog, amit megtehetsz az éjszakai szorongás…
7 ok, amiért depressziósak leszünk a házasság után
Az esküvő állítólag a te nagy napod, hogy ragyogj és életed legboldogabb napja legyen. A házassággal ugyanis megkezdődik életed legjobb időszaka. Sajnos ez nem mindig van így és túl gyakran különböző okokból adódóan depressziós állapotba kerülhetünk. Depresszió? Esküvő után? Ki lenne depressziós,…