Egyszer volt, hol nem volt, sok évvel ezelőtt olyan kapcsolatban éltem, amely a végét járta. Kívülről minden rendben volt, de belül olyan érzés volt, mintha nem lett volna szél, ami előre hajtotta volna a vitorlát. Napról napra lassan elkezdett megszűnni a túlélésre való akaratom és a helyébe a…

Tudom, hogy rettegsz attól, hogy örökre elveszíted őt. Félelmetes nézni, ahogy egy kapcsolat kicsúszik a kezeid közül, de mi lenne, ha azt mondanám, hogy az elengedés az egyetlen okos módja annak, hogy visszaszerezd? Az emberek nem azért maradnak veled, mert erre kényszeríted őket. A szív azt…

Ma megvizsgálunk bizonyos szavakat és/vagy tetteket, amelyeket a párod elvárhat tőled, de nem feltétlenül mondja ezeket a szemedbe. Az pároddal jól kell bánni, mind szavakban, mind tettekben, szeretetteljes és kedves módon. Amikor két ember elindul a "szerelem útján" bizonyos dolgoktól elvárják,…

Állandóan ezt halljuk. Az igaz szerelem arról szól, hogy együtt vészeljük át a problémákat. Ha valami zavar az illetővel kapcsolatban, azt mondják, beszéljétek meg és keressetek kompromisszumokat. De vannak olyan vörös zászlók, amelyek egyszerűen azt jelentik, hogy a kapcsolatod halálra van ítélve.…

Valami kimondatlan dolog marad a kapcsolatokról, amikor arról beszélünk, hogy miért érnek véget. Igen, az a nagy harc lehetett volna az utolsó csepp a pohárban. Igen, egy ismétlődő cselekedet érzelmileg kimerítő lehet. Vannak azonban olyan dolgok, amelyek megölik azokat a kapcsolatokat, amelyeket…

"A gyerekeim azt akarták, hogy hagyjam el az apjukat. Viselkedése felzaklatta az otthonunkat. Túl sokáig figyelmen kívül hagytam a kérésüket. De hozzám hasonlóan ők is úgy gondolták, hogy jobb apa, mint férj. Kollektíven megdöbbentünk, amikor nem kereste őket."  A következőkben egy háromgyerekes…

A címben szereplő "egészség" szó alatt, elsődlegesen a mentális egészségre szeretnék kitérni, nem véletlenül. A mai társadalomban a férfiak és a mentális egészség két olyan téma, amelyet gyakran nem tárgyalnak eléggé. Sajnos a beszélgetés hiánya gyakran téves ítéleteket és diszfunkcionális…

Azt mondják, hogy a házasság a legnehezebb munka a világon. A statisztikák szerint a nyugati országokban a válási arány 50% körül van. Melyek a sikertelen házasság leggyakoribb jelei és melyek a legjobb módszerek ezek kezelésére?

Egy kapcsolat lezárása után egy dolog szinte mindig megtörténik. Megígérjük magunknak, hogy következő alkalommal nem követjük el ugyanazokat a hibákat és ezúttal bizony minden teljesen más lesz. Mindent tökéletesen és hibátlanul fogunk csinálni. Nos, ez akár még kivitelezhető is lehet, mindössze…

Nincs állandóan a fejedben. A valakihez való kötődés egyértelmű jele (vagy ha a végletekig visszük, akkor megszállottság), ha felemészt téged mentálisan. De amikor túl vagy valakin, abbahagyod a róla való gondolkodást, csak alkalmanként jut eszedbe. Amikor jelentős időt, mondjuk hetek vagy hónapok…