A megerősítések, vagyis a pozitív megerősítések, amelyeket önmagunknak mondunk kétségkívül az önfejlesztés eszközeiként használhatók. Ha nem igazán ismered a megerősítéseket, akkor legegyszerűbben úgy ismerheted fel őket, hogy az ÉN szó szerepel bennük, hiszen éppen ez lenne a célja, azaz, hogy már…
A nagy tintapaca, azaz a Rorschach teszt!
A pszichológia egyik ősjelenete : egy idősebb, bizalomgerjesztő férfi egy téglalap alakú kartonlapot helyez az asztalra, amelyen egy hatalmas tintafolt látható : "Mi lehet ez?" - teszi fel a kérdést. A híres Rorschach-tesztet sokáig a lélek röntgenfelvételének, a tudatalatti mesterkulcsának…
Rabja vagyok a közösségi médiának?
A közösségi médiában az ember igyekszik a legjobb arcát mutatni és általában másoknak is a legjobb oldalát látja. Tökéletesen elkészített ételekről, tökéletes nyaralásról, tökéletes bulikról és tökéletes gyerekekről teszünk fel képeket. Mindeközben azonban online…
Maximalizmusteszt : Hogyan döntesz?
Az 1990-es években Peter Gross szociológus megalkotta a multiopciós társadalom fogalmát. Tézise szerint a manapság jellemző túlságosan sok választási lehetőség megterhelő számunkra. Ez azonban nem mindenkire igaz. A kutatás a döntéshozás szempontjából két típust…
Teszteljük, hogy mennyire vagy magabiztos!
A magabiztosság a legkülönlegesebb érzés. A magabiztos emberek nem jobbak, sikeresebbek vagy szebbek - mégis boldogabbak másoknál. Épp oly gyakran hoznak rossz döntéseket, mint bárki más - de kevésbé szenvednek tőlük. Ők is átélnek dühöt, bánatot és kétségbeesést,…
Mind ugyanolyanok vagyunk?
Léteznek olyan hitrendszerek, amelyek azt tanítják, hogy mindannyian ugyanolyanok vagyunk, csupán egyetlen különbség van köztünk, ami nem más, minthogy vannak férfiak és vannak nők. Ezenkívül azonban mindannyian egyek vagyunk különbséget nem igazán lehet találni. A legtöbb ember…
6 pszichológiai erő, amely meghatározza a sikert
Hogyan határozod meg a sikert? Ha pár évvel ezelőtt feltették volna nekem ezt a kérdést, biztosan azt válaszoltam volna, hogy a siker azt jelenti, hogy mindenképpen diplomát kell szereznünk, napi 8 órát kell dolgoznunk, feljebb kell haladnunk a vállalati ranglétrán, találjunk egy…
7 tipp, hogyan tanulhatsz a félelmeidből!
A félelem megtapasztalása teljesen normális. Azt jelenti,hogy ember vagy és a természetes túlélési ösztöneid jól működnek. Képzelj csak el egy félelem nélküli embert, amint átúszik egy krokodilokkal teli folyón, tudod,hogy miről beszélek. A félelem talán több,mint bármely…