Gyakran nehéz egy új szokást elindítani vagy egy régi beidegződést megváltoztatni. Rengeteg tanfolyam, könyv létezik, amelyek megtanítanak téged megtervezni a mindennapokat, az éjszakákat, megtanulhatod, hogy kell helyesen priorizálni stb. Ennek ellenére úgy érezheted, hogy még…

A spiritualitás egy olyan erő, amely az egész világegyetemet egyensúlyban tartja. A lelki egyensúly szépsége abból ered, hogy mi emberek, békében és harmóniában élünk. Bár sokan még a mai napig megkérdőjelezik a jóga és a meditáció pozitív hatásait tényleg csodálatos hatásai vannak. Egyáltalán nem…

James Clear író és a szokások szakértője azt mondja, hogyha nagy változásokat szeretnél létrehozni, akkor először kicsiben kell gondolkodnod. Az apró lépések ugyanis időval nagy változásokat hoznak majd létre. A mai világunkban minden a szokásaink eredménye, ezért tisztában kell lennünk azzal, hogy…

Megérdemled, hogy sikeres, boldog és egészséges legyél. Megérdemled, hogy bőségben, pénzügyileg szabadon élj. Megérdemled a szeretet és a harmonikus kapcsolatokat. Azonban ugyanazokat a tapasztalatokat hordozod és úgy érzed, hogy semmi sem változik. A jövőnk, a jól megérdemelt életünk, úgy tűnik,…

A hála szóval sokan dobálózunk, de tudod, hogy pontosan mit jelent vagy hogyan kell alkalmazni az életedben? Olyanokat már biztosan hallottál, hogy ki kell fejezned a hálád. Nos, ez nagyszerűen hangzik, de ha fogalmad sincs milyen háláról van szó, akkor hogyan fogod tudni megvalósítani mindezt?…

Mostanában sokat gondolkodtam a motiváció természetéről. Számomra a motiváció a nap folyamán különböző pontokon és különböző mértékben jelenik meg. Reggelente még akár motiváció túltengésem is van, ha lehet ilyet mondani. Nem vagyok egy nagy éjszakai bagoly, bár néha bizony nem lenne rossz. Néhányan…

Természetesnek tűnhet, hogy azok az emberek, akik kevesebbet stresszelnek az életük során sikeresebbek. Ezért fontos, hogy megtanuljuk, hogyan csökkenthetnénk a napi stressz szintünket, ugye? Talán mégsem. A legújabb kutatások kimutatták, hogy a stressz akár még hasznunkra is…

Évente 4 alkalommal eljön az a nap, amelynek óriási energiákat tulajdonítanak. 10 milliószoros napoknak vagy "nagy" Buddha napoknak hívják őket. Bizonyos hitrendszerek szerint ezen a napon minden amire gondolunk, amit teszünk többszörös energiát kap, befolyásolva a jövőnket. De melyek azok a…

Elon Musk az igazi vasember. Igazából nem is ő hasonlít a Vasemberre, hanem Tony Stark őrá. Robert Downey Jr. bevalottan róla formálta meg a filmbeli szuperhős karakterét. Még csak 42 éves és milliárdos. Heti 80-100 órát dolgozik, űrhajót küldött az ISS-re, a Tesla Model S-sel elnyerte az Év Autója…

Mindannyiunknak vannak céljai az életben, de kevesen tudjuk, hogyan kell jól célokat kitűzni és megvalósítani azokat. Amikor azt látjuk, hogy vannak, akiknek sikerül megvalósítani a céljaikat azt gondoljuk, hogy nekik valami emberfeletti képességük van, amivel mi sajnos nem rendelkezünk. Nem látjuk…