Bár sokan szeretnék megtanulni, hogyan legyenek megabiztosak különböző helyzetekben, be kell látnunk, hogy ez nem mindig könnyű feladat. Lehet, hogy túlságosan a rabjai vagyunk annak, hogy másokhoz hasonlítsuk önmagunkat vagy épp a közösségi média mosta már át annyira az agyunkat, hogy elhiggyük,…

Azok a bizonyos ítélkező gondolatok. Mindannyiunkhoz eljönnek, mint egy mentális reakció, amelyet nem is tervezetünk előre. Az ítélkező gondolatok egyszerű méreg, amely ha az első helyen van az életünkben, olyan érzéseket és gondolatokat hozhat nekünk, amelyeket nem akarunk. Jó embernek lenni azt…

Ha egy ideje már keresed a szerelmet, akkor valószínűleg észrevetted, hogy a randik már nem olyanok, mint 20 vagy akár 10 évvel ezelőtt. Emlékszem, amikor egy barátom először próbálkozott az online társkeresővel, abban az időben, amikor még úgy vélték, hogy ez lehetetlen, hülyeség és sokan ráncolták…

Ha már a baseballt tipikus amerikai sportnak tekintjük, akkor más emberek fürkészése az emberiség sportja. A szemünket természetesen olyan dolgok vonzzák, amelyeket szeretünk nézni : nevezetesen a vonzó emberek. Biztosak lehetünk abban, hogy a vizuális stimuláció megsokszorozódik most, amikor…

"Nem állok készen." Az egyik legveszélyesebb mondat, ha épp valami óriásit akarsz elérni az üzleti vagy magánéletedben. Sokszor megfordul ez a fejünkben. A magabiztosság a cselekvésünk mellékterméke a siker felé vezető úton. Szerencsére nem kell megvárnod, amíg eléred a célod, anélkül is…

A mély bizonytalanság korszakában, amikor az emberek bizalma mindenféle iparágban összeomlott, a szexi megjelenés, a szókimondás vagy akár a karizmatikus megjelenés nem elegendő ahhoz, hogy valakire valóban magabiztos emberként tekintsünk. Manapság az emberek a te saját, valódi történeted szeretnék…

Volt valaha olyan ötleted, amelyet nagyszerűnek hittél aztán csak álltál egy helyben és figyelted, ahogy egy katasztrófa bontakozik ki belőle? Talán olyan hosszú ideig voltál kedves és elnéző valakivel, hogy már nem tudod irányítani a helyzetet, annak ellenére, hogy szorongást okoz. Próbáld ki ezt :…

Mindannyian hallottuk már, hogy az önbizalom minden. Úgy látjuk, hogy azoknak akiknek ez már megvan gyakorlatilag mindenük megvan. Nem feltétlenül kell, hogy tökéletes emberek legyenek, de látszólag megvan a karizmájuk azért, hogy mindent bevonzanak, amit csak akarnak. Biztos neked is van olyan…

Megérdemled, hogy sikeres, boldog és egészséges legyél. Megérdemled, hogy bőségben, pénzügyileg szabadon élj. Megérdemled a szeretet és a harmonikus kapcsolatokat. Azonban ugyanazokat a tapasztalatokat hordozod és úgy érzed, hogy semmi sem változik. A jövőnk, a jól megérdemelt életünk, úgy tűnik,…

Felnőttként mindig azt mondják, hogy szeresd a családod, barátaid, hiszen ez nagyon fontos az élet rövidsége miatt. Évekig tartottam magam ehhez, de mindig marad valami üresség az életemben. Mindenki másra összpontosítottam önmagamon kívül. Magadra ismertél? Akkor ez a poszt neked szól. Íme 5…