1 évvel ezelőtt a LifeAdvisor-nál elindítottunk egy kísérletet, amelynek célja, hogy a lehető legjobb rendszert hozzuk létre az életünkben lévő bizonytalanság kezelésére, különösen a szokások és a céljaink tekintetében. Egy 4 hetes kihívásról volt szó, amelyet eddig már 12 alkalommal elindítottunk…

Gondoltál már arra, hogy milyen csodálatos látni, ahogy az emberek egyre erősebbé válnak és javítják az életüket? Tanúi vagyunk annak, ahogy sebeiket begyógyítják és akadályokat győznek le. Látjuk, hogy tovább haladnak előre. Tanúi vagyunk az idővel, gyakorlással és türelemmel járó növekedésnek. És…

Mivel a lakosság körülbelül hatvan százaléka hisz a lelki társakban, ez egy érdekes koncepció, amelyet sokan vágynak megtapasztalni. Tehát merüljünk el tíz jelben, amelyek azt sugallják, hogy belebotlottál a lelki társadba. 

A magabiztosság érzése nem azt jelenti, hogy felsőbbrendűnek érezzük magunkat. Ez nem egy tét nélküli játék. Elméletileg mindenki "nyerhet", ha a győzelem azt jelenti, hogy felépíted magad, nem pedig lehúzol másokat. És bár az internet gyakorlatilag tele van tanácsokkal arról, hogyan lehetsz…

A kapcsolatok, az érzelmek a kapcsolatok összetett táncát jelenthetik és a romantika birodalmában a férfiak gyakran vonzódnak azokhoz a nőkhöz, akik kihívást jelentenek számukra. Van egy tagadhatatlan vonzereje az erős nőknek, ami csábítja a férfiakat, de egyben vissza is tartja őket. Ebben a…

A távkapcsolatokat gyakran úgy ábrázolják, mint amelyek kudarcra vannak ítélve a populáris kultúrában. Az azonban, hogy ezek a kapcsolatok sikeresek vagy meginognak-e, végső soron az érintett egyénektől és választott megközelítésüktől függ. Míg a földrajzi távolság tagadhatatlan kihívásokat jelent,…

A hála pozitív hatásairól már itt a blogon is olvashattál különböző bejegyzésekben, sőt a hálanapló írását is többször megemlítettem számotokra, mint önfejlesztő praktika, amely biztosan pozitív eredményeket hoz az életetekbe. A hála segít ismét a helyes útra kerülnünk és ténylegesen működik. Minden…

A karácsony olyan időszak, amely sokak számára stresszes lehet. Az ünneplés, az öröm és az izgalom közepette a túlterheltség és a kiégés magasabb szintjeivel is megküzdhetünk. Ez is egy olyan időszak az évben, amikor sokan egyre elszigeteltebbnek vagy magányosabbnak érezhetik magukat. Az idei…

A reménytelenség pazarlás. Hasztalan. Ragályos. Ha reménytelennek érzed magad, jó helyen vagy. Sokunk számára az utóbbi időben prioritássá vált, hogy megpróbáljuk kivédeni a végtelen csüggedést. Túl sok minden történt, hogy mindent nyomon kövessünk, túl sok sebet kellett elviselnünk, túl sok rossz…

A tegnapi posztunkban bemutattunk nektek egy TOP 10-es listát az életünkben felbukkanó stresszfaktorokról és azok jelentőségéről, hatásairól az életünkben. Ha még nem olvastad, itt megteheted. Ahogy a tegnapi posztban is említettük, stresszel mindannyian találkozunk az életünk során és mindannyian…