Miért rosszabb a szorongás éjszaka?

2022. november 19. 07:30 - Life Advisor

Semmi sem frusztrálóbb, mint egész éjjel forgolódni, megpróbálni pihenni a szorongás és az aggódás ellenére. Sokan úgy gondolják, hogy az éjszakai szorongásuk sokkal intenzívebb, mint napközben. Ennek több oka is lehet, de szerencsére van néhány dolog, amit megtehetsz az éjszakai szorongás…

Tovább

5 kérdés, amit tegyél fel magadnak, mielőtt felmondasz.

2019. július 23. 07:30 - Life Advisor

Mindenkinek vannak rossz napjai az irodában. De ha nem csak egy napról, hanem hetekről, hónapokról szóló kínokról van szó, komolyan el kell gondolkodnod, hogy ez a munka valóban megfelelő-e számodra. A rossz munkahelyi érzések nem csak téged érintenek, sőt sok olyan tanulmány készül, hogy egyre több…

Tovább
süti beállítások módosítása