5 tipp a szellemi, érzelmi és fizikai fittségért

2022. február 14. 07:30 - Life Advisor

Eleged van abból, hogy arról beszélsz, hogy újra rendszeresen edzel majd, de nem csinálod? Eleged van, hogy idén ismét elbuktak az újévi fogadalmaid? Bár közel sem egyszer és bizonyára több ezek okot találsz te is arra, hogy például miért nem mozogsz rendszeresen, most 5 olyan tippet szeretnénk…

Tovább

10 módszer, hogy befejezz valamit, amit elkezdtél

2021. szeptember 10. 07:30 - Life Advisor

Neked is nehezedre esik befejezni valamit, amit elkezdtél? Az elején még motivált voltál, nagyszerű terveid voltak, de ahogy telt az idő, azon kaptad magad, hogy soha nem jutottál el a dolog végéig. Ez a jelenség sokkal gyakoribb, mint gondolnád, különösen napjainkban, amikor szinte minden percben…

Tovább

Mi hiányzik a legtöbb ember célkitűzési stratégiájából?

2021. június 05. 11:56 - Life Advisor

Ha valaha is haladni akarsz a fejlődésed felé, akkor rendelkezned kell egy célkitűzési stratégiával. A tapasztalat viszont azt mutatja, hogy a célok kitűzésével kapcsolatos stratégia önmagában nem elegendő a céljaink eléréséhez, hanem szükség lesz egy célelérési stratégiára is. Ez olyas valami,…

Tovább
1 komment

9 tipp, hogyan motiváld önmagad és a csapatod home officeban

2020. március 30. 11:27 - Life Advisor

Az egész világ a koronavírus hatása alatt áll. Mivel a vírus továbbra is megállíthatatlanul fertőz egyre több vállalat vezetett be home office lehetőséget. Egyesek számára talán már megszokott az otthonról való munkavégzés, azonban másoknak teljesen új élmény és kihívásokat is rejthet legyen szó,…

Tovább

5 stresszcsökkentő tipp munkamániásoknak

2020. február 21. 21:05 - Life Advisor

Stressz. Mindannyiunk életében jelen van. A soha véget nem érő és folyamatosan növekvő feladatok, tennivalók, hosszú órák, amelyeket munkával töltünk. Mindeközben persze megpróbáljuk fenntartani a munka-magánélet egyensúlyát. A túlzott stressz mellékhatásai azonban súlyosak lehetnek, pláne ha nem…

Tovább

A hiányzó láncszem a szokásaid megváltoztatásához

2020. január 29. 19:05 - Life Advisor

A legtöbben januárban indulunk neki új szokások kialakításának és sokan képesek is legalább 30 napig megtartani, amit kitűztek célul maguk elé. Ennél fogva úgy is gondolhatjuk, hogy most már örökre megváltoztattuk a szokásainkat. Aztán ahogy haladunk a február és március hónapban az új szokások…

Tovább

4 biztos mód, hogy helyes pénzügyi lépéseket tegyél 2020-ban

2020. január 09. 19:09 - Life Advisor

Bárki, aki újévi fogadalomként valaha azt határozta el, hogy pénzt takarít meg tudja, hogy milyen nehéz néhány hét után ezen az elhatározáson maradni. Nehéz motiválni magunkat arra, hogy plusz munkát vállaljunk, ahelyett, hogy inkább a kanapéra zuhannánk és megnéznénk egy új részt a kedvenc…

Tovább

7 remek szokás, hogy 2020-ban megállíthatatlan legyél

2019. december 30. 08:00 - Life Advisor

Sokan kíváncsiak, hogy miként válhatnak rendkívül sikeressé és közben nem veszik észre, hogy minden, amire szükségük van a siker eléréséhez, már ott van bennük. A sikeres emberek a szokásaik miatt vannak ott, ahol ma tartanak. A szokások az emberi viselkedés 95%-kát határozzák meg. Mindaz, ami ma…

Tovább

4 tipp, hogy abbahagyd az állandó összehasonlítgatást

2019. december 24. 09:01 - Life Advisor

Hallottad már, hogy az összehasonlítgatás a boldogság tolvaja? Ez a mondat nem is lehetne pontosabb. Ha összehasonlítod magad másokkal nemcsak a boldogságod fogod megölni, de a karriered, a magabiztosságod és az önértékelésed is veszélybe kerülhet. Az állandó összehasonlítgatást, mint szokást nem…

Tovább

3 egyszerű tipp, amivel növelheted az akaraterőd

2019. augusztus 09. 08:56 - Life Advisor

Hány alkalommal ébredtél már úgy, hogy ma aztán igazából megfogod váltani a világot? Célokat tűztél ki az adott napra, határozott álmokkal vágtál neki a napnak, nagy mosollyal az arcodon kisétáltál az ajtón, aztán egyszer csak az élet átvette az irányítást. Dugó, emailek, munka, család és minden más…

Tovább
süti beállítások módosítása