A tegnapi posztunkban bemutattunk nektek egy TOP 10-es listát az életünkben felbukkanó stresszfaktorokról és azok jelentőségéről, hatásairól az életünkben. Ha még nem olvastad, itt megteheted. Ahogy a tegnapi posztban is említettük, stresszel mindannyian találkozunk az életünk során és mindannyian…
Miért olyan fájdalmas a ghosting?
A randik során manapság új problémák jelennek meg. Ez nem azt jelenti, hogy régebben minden sokkal jobb volt, de tény, hogy a társkereső világ sokkal szövevényesebbnek tűnik. A társkereső alkalmazások, a kommunikációs lehetőségek és a személyes vagy telefonon keresztüli kapcsolatfelvétel miatt a…
5 tipp az életed egyszerűsítésére
Az életem egyik nagy öröme, hogy egyszerűen élek, ehhez viszont hébe-hóba meg kell találnom a módját, hogy visszatérjek ehhez az egyszerűséghez. Az élet idővel egyre bonyolultabbá válik, ezért fontos, hogy ismerjük az egyszerűsítés módszereit. Készíthetnék egy listát 100 módszerrel is, de ez…
Hogyan NE gyűlöld többé a nőket?
Az egyik legnagyobb kihívást jelentő és gyakran láthatatlan téma, amely visszatartja az embereket a kapcsolataik (és az életük) fejlődésében, az az ellenkező nemmel szembeni feldolgozatlan harad. Valójában meglehetősen gyakori, hogy a férfiak elfojtják a nők iránti haragjukat és ennek csak kis…
Hogyan NE gyűlöld többé a férfiakat?
Az egyik legnagyobb kihívást jelentő és gyakran láthatatlan téma, amely visszatartja az embereket a kapcsolataik (és az életük) fejlődésében, az az ellenkező nemmel szembeni feldolgozatlan harad. Valójában meglehetősen gyakori, hogy a nők elfojtják a férfiak iránti haragjukat és ennek csak kis…
Így lesz a lehetetlenből, lehetséges
Mindannyian ismerjük az érzést. Láttunk valamit és azt kívántuk, bárcsak megkapnánk. Az a bizonyos lány, az a bizonyos autó, pénz, életmód, de aztán lebeszéljük magunkat azzal, hogy ezek sajnos nem mi vagyunk, vagyis jobban mondva számunkra ez lehetetlen. Már szinte mantraként mondogatjuk sokszor…
4 tipp, amivel rendezheted az elmédben lévő káoszt
Az elménk sosem áll meg. A kutatások szerint egy ember naponta megközelítőleg 60.000 gondolatot generál. Ez azóriási szám megcáfolhatatlan következménye társadalmunk megszállott igényének, hogy elfoglaltnak tűnjünk. Sok gondolatunk persze nem produktív és nagyon keveset teszünk azért, hogy az elmén…
Így kezeld az imposztor szindrómát
Képzeld el, hogy egy milliárdos profitot termelő cég vezetője vagy. Jól hangzik, ugye? Kivéve, hogy kihívások elé állítja a sikerszinted. Valójában annyira szorongsz, hogy nem vagy képes beszélni más cégek vezetőivel akkor sem, ha tudod, hogy a többségük még csak a közelében sincs annak, amit te már…
65 dolog, amit ideje lenne kidobnod otthonról
Annak ellenére, hogy jól szervezett ember vagy a rendetlenség rendkívül hamar átveszi az irányítást az otthonod felett. Ha óriási halomban állnak a régi magazinok, a hibás elektronikai eszközök, a nemkívánatos ruhák, az nemcsak stresszt okoz, hanem elfoglalja azt a helyet, amelyre valójában…
11 tipp, hogy ne törődj azzal, aki nem törődik veled
Nem tudod abbahagyni, hogy ne gondolj rá, annak ellenére, hogy ő már nem gondol rád? A szakítás fájdalmas lehet és tudva, hogy látszólag nem törődnek veled, csak só lehet a sebbe. Bár ez a pillanat nehéz, nem jelenti azt, hogy itt a vég. Vannak dologok, amelyek segíthetnek leküzdeni ezt az érzelmi…