Sokan hallottunk már a 7 fő bűnről. Nyugodtan mondhatjuk, hogy mindenkinek megvan a véleménye és esetlegesen tapasztalata is ezen negatív vonások mindegyikéről. Kérdezz csak meg bárkit - egy szomszédot, barátot, munkatársat, idegen embert az utcán - és ők elmondják, hogy személyesen megküzdöttek-e…
Miért dühöngünk és ez miért egészséges?
Ryan Martin dühkutató tanulmányozza munkája során, mitől dühöngünk, felvázolja a düh mögött rejlő tudatos folyamatok magyarázatát, és azt, hogy miért hasznos az egészséges adag mérgelődés. Azt mondja: "A düh érzése bennünk van, mert emberi és állati őseinknek evolúciós előnyt jelentett. Hatékony és…
7 ok, amiért a meditáció a nyugalom és a békés elme kulcsa
Új kor, új gondolatok, új módszer hogy éljünk. Mindhárom kéz a kézben jár. A 21 században teljesen más dolgokat és felfogásokat kell alkalmaznunk mint azelőtt. A sok luxustól eltekintve az emberek manapság sokkal több problémával néznek szembe, mint korábban. Az ok egyszerű, felgyorsult az életünk,…
10 dolog, amit mentálisan erős ember nem tesz!
Az életnek megvan az a különleges képessége, hogy tesztelje a mentális erőnket akkor is, amikor egyáltalán nem számítunk rá. A mentális erő nem abban mutatkozik meg, hogy mit teszel, hanem abban, hogy mit nem csinálsz meg egyáltalán. Minél nagyobb a kihívás, annál nehezebb…
Miért olyan könnyű fájdalmat okozni valakinek, akit szeretünk?
Ez a felfogásunkról szól és arról, hogy túl gyakran látjuk magunkat az elvarázsolt tükörben. Mindenki, aki szereti a másikat, érzékeny az érzelmi vagy szóbeli visszaélések valamilyen formájára a szeretet tükrén keresztül. Az erős érzelmi kapcsolatok valójában a belső…
10 emlékeztető, ami megállítja, hogy mindent személyesnek vegyél!
A saját életemben is újra és újra előfordul, hogy képes vagyok helyzeteket személyesnek venni, utána pedig azokon töprengeni, hogy vajon ez most miért történt és ami még abszurdabb, hogy miért pont velem történt. Rengeteget gyakoroltam, mire eljutottam odáig, hogy ne vegyek…