A negatív barátoktól való elválás szintén egy olyan téma, amely személyesen érintett így tehát közel áll hozzám. A mai cikkben elmagyarázom, hogy az ilyen emberek milyen hatással vannak az életedre és hogy miért kell megszabadulnod tőlük. Amikor fiatalabb voltam mindig kicsit különcként éreztem…

Különösen nehéz napjaimon, amikor úgy érzem, hogy nem tudok elviselni valamit, gyakran emlékeztetem magam arra, hogy eddig 100%-os sikerrel jutottam túl ezeken a helyzeteken. Emlékeztetem magam arra, hogy ezek a napok erősíteni fognak és csak a fejlődésem szolgálják, hiszen tanítanak. Természetesen…

Néha úgy érzem, mintha az életem megrekedt volna és ugyanaz a robotikus, rituálészerű napok következnének folyton egymás után. Belekerültem egy spirálba, ami csak ismétlődik, ismétlődik és ismétlődik. Nem érzek semmi fejlődést, csak egy helyben toporgok újra és újra. Ezekben a pillanataimban szoktam…

Álmodozás, csapongó gondolatok, nyitottság az újra. Kutatások kimutatták, hogy az alkotó képzeletünknek az tesz jót, ha nem koncentrálunk semmire, mert ilyenkor a gondolkodásmódunk rugalmassá válik olyannyira, hogy egymástól látszólag távoli képzeteket engedünk egymás mellé.…

Az agy messze a legértékesebb szervünk. Természetesen a többi szervünk is fontos, de az agyhoz képest más értelemben számítanak. Mivel az agyunk keményen dolgozik éjjel-nappal, sőt még alvás közben is, így rendkívül fontos, hogy megfelelő támogatást kapjon, hogy a megfelelő…

Mit tennél akkor, ha tudnád, hogy nem fogsz elbukni? Ez egy remek kérdés,amit feltehetünk magunknak annak érdekében, hogy megtudjuk mit is szeretnénk valójában az életünkben. De ez nem sokat segít, ha úgy jársz az életben, hogy közben csak a padlót bámulod. Fájdalmas,ha közlik veled,hogy nem vagy…

Azt a tényt elengednünk, hogy nem mi irányítunk mindent az egyik legnagyobb küzdelem, amivel szembekerülünk életünk során. Az életünk automatizálódott, korszerűsödött, építünk és a saját feltételeink szerint végzünk el dolgokat. Megengedni magunknak tehát, hogy a dolgok…

Néhány pillanatban a legtöbbünket megbénítja az elégedetlenség érzése. Ilyen lehet,ha a főnökünk lehetőséget ad, hogy bemutassunk egy prezentációt, kapunk egy nagyobb megbízást, de például egy randi előtt is felmerülhet bennünk rengeteg kérdés. Ilyenkor az agyunk…

Úgy érzed nem találod a helyed? Mások mondják meg, hogy mit csinálj? A feladataid egyre sokasodnak a szabadidőd viszont egyre kevesebb. Legyél szabad,boldog és sikeres! A gondolkodásod határozza meg, mi történik veled.Néha a mókuskerék úgy néz ki mint egy karrier létra.…

Nem tudom, ti hogy vagytok vele, de számomra ez a hét kész deficit volt. Rengeteg teendőm volt és mindent azonnal kellett véghezvinni, emiatt háttérbe szorult az edzés is, amely az egyik legjobb stresszlevezető módszer számomra. Ráadásul személy szerint fogékony vagyok az energiákra…