Boldogtalan voltam...aztán felfedeztem egy buddhista tanítást

2021. május 20. 09:24 - Life Advisor

Évekig küzdöttem azzal, hogy megtaláljam a békét, amit nagyon szerettem volna. Ismerősek ezek az álmok, ugye? Boldogság, szorongás nélküli élet, nem túlgondolni a dolgokat, fizikailag fittnek lenni és megélni minden pillanatot anélkül, hogy a múlt vagy a jövő elterelné a figyelmem. A mélypont sok…

Tovább

6 alapvető lecke, amelyet a mindfulness tanít nekünk

2021. május 12. 11:41 - Life Advisor

A mindfulness gyökere ugyan a buddhizmusban keresendő, ágai elterjedtek már az egész világon. Az ok egyszerű : káosz van a világunkban. Mindannyian zavartak vagyunk, bár különböző mértékben. Folyamatosan stresszel minket az élet. Mindig feszültek vagyunk, állandóan rohanunk vagy félünk a bizonytalan…

Tovább

3 tipp, amivel békét teremthetsz az életedben

2020. december 22. 07:30 - Life Advisor

Néha úgy érezhetjük, hogy az életünk rohan, túlterheltek vagyunk feladatokkal és óriási felelősségekkel. Ezen akadályok miatt úgy tűnik, mintha fárasztó feladat lenne a "jelenben élni". Különösen 2020-ban, amióta a nemkívánatos koronavírus felforgatta a világot, a béke, nyugalom és boldogság…

Tovább

Így kezeld a szemrehányásokat a párkapcsolatodban

2020. december 10. 21:14 - Life Advisor

Senki sem szeret hibázni. Főleg nem párkapcsolati problémákban. Ezért az emberiségben kialakult a szemrehányás. A másik emberre mutogatunk, mert csak magára gondol vagy állandóan féltékeny vagy mert rendmániás, ezek mind enyhítik a lelkiismeretünket. Praktikus igaz? Egy probléma azonban mindig van :…

Tovább

5 stresszkezelési technika a boldogság megtalálásához

2020. június 14. 11:07 - Life Advisor

Az élet örömteli utazás, amelyet gyerekként élveztünk a leginkább. De ahogy növekszik az élettel kapcsolatos felfogásunk, drasztikus változások tanúja leszel és már nem mindig találsz örömöt az életben. Az élet küzdelemmé válik és ennek oka elsősorban a stressz. Napjainkat behálózza a stressz és a…

Tovább

5 tipp, hogy leküzd a jelenlegi aggodalmakat,félelmeket

2020. május 07. 16:15 - Life Advisor

Soha nem gondoltam volna, hogy az életem során bármely blogposztomban egy aktuális világjárványról kell írnom. A koronavírus ma már mindenki számára ismert, több millió embert diagnosztizáltak vele és rengeteg embert veszítettünk el miatta. Mindannyian hálásak vagyunk a tisztviselőknek,…

Tovább

20 idézet, amely feltölti a szíved a karácsony szellemével

2019. december 22. 10:11 - Life Advisor

Boldog Karácsonyt! Ez az év legcsodálatosabb ideje. Az ünnep legédesebb pillanatai mindannyiunk számára kissé eltérőek, de a hagyományoktól függetlenül egy dolog soha sem változik : a szeretet, amely körülvesz minket és az öröm, amely kitölti a szívünket. Szánj egy kis időt arra, hogy ez az alábbi…

Tovább

3 tipp az érzelmi intelligenciád növelésére a jobb kapcsolatok érdekében

2019. augusztus 22. 19:00 - Life Advisor

A kapcsolatok sokszor jelentenek kihívást az életünkben. Sokszor kerülünk olyan szituációba, amikor önvizsgálatot kell tartanunk annak érdekében, hogy megértsük a történteket. Például biztos veled is előfordult már, hogy a barátoddal vagy ismerősöddel komoly vitába keveredtetek egymással. Képzeld…

Tovább

7 ok, amiért a meditáció a nyugalom és a békés elme kulcsa

2019. május 10. 11:00 - Life Advisor

Új kor, új gondolatok, új módszer, hogy éljünk. Mindhárom kéz a kézben jár. A 21 században teljesen más dolgokat és felfogásokat kell alkalmaznunk, mint azelőtt. A sok luxustól eltekintve az emberek manapság sokkal több problémával néznek szembe, mint korábban. Az ok egyszerű, felgyorsult az…

Tovább

3 jel, hogy az univerzum a tökéletes partnered felé akar terelni!

2019. január 20. 07:30 - Life Advisor

Próbáld megtalálni a tökéletes partnered, azaz az igaz szerelmet? Ha igen, akkor bizonyára hamarosan meg is fogod ismerni őt, de mi van ha nem veszed észre? Bizony sokszor megfeledkezünk arról, hogy kicsivel több spiritualitást, intuíciót engedjünk be az életünkbe, vagy éppen, hogy…

Tovább
süti beállítások módosítása