A szerelem olyan ijesztő dolog. Mindannyian érezzük, de egyikünk sem tudja, mi az. Elvárják tőlünk, hogy útmutatás nélkül éljük az életünket, találkozzunk emberekkel és tanuljuk meg szeretni őket. Nem csoda, ha vannak olyan dolgok, amiket rosszul csinálunk. Néha megütjük a jackpotot és találkozunk a…

Elérkeztünk a sorozatunk utolsó részéhez. A korábbi részekben megnéztük, hogy miért is érzünk bűntudatot egy szakítás után, valamint beleástuk magunkat abba is, hogy milyen negatív és pozitív hatásai lehetnek a szakítás utáni bűntudat érzésének. Az elmélet után a mai záró részben, megmutatom, hogyan…

A sorozatunk első részében, megnéztük, hogy mégis mi okozhatja a bűntudat érzését bennünk, miután megéltünk egy szakítás az életünkben. A mai részben pedig azzal megyünk tovább, hogy mégis hogyan hat ránk a szakítás utáni bűntudat? (A sorozat első részét IDE kattintva olvashatod.)

Akár akarjuk, akár nem, mindig megvan az esély arra, hogy bűntudatot érezzünk egy szakítás után. Talán azért, mert túl hamar szakítottunk. Talán azért, mert nem tettünk elég erőfeszítést a kapcsolatba. Talán azért, amit tettél vagy mondtál, vagy épp, amit nem tettél meg és nem mondtál. Függetlenül…

A pozitív pszichológia világnézetünk megváltoztatásából áll. Lehetetlen teljesen megszabadulni a negatív gondolatoktól, de képesek vagyunk felismerni és olyan perspektívákba helyezni ezeket a gondolatokat, amelyek segítenek megváltoztatni világnézetünket. Néhány negatív gondolat szükséges ahhoz,…

Nagyon sok kérdés vagy aggodalom van jelen sok olyan közösségben, amely tele van olyan férfiakkal, akik valamilyen módon alkalmatlannak érzik magukat a szerelemre. Nehezen tudják kezelni azt, hogy "nem ők az ideális partnerek egy nő számára" valamint azt a tényt is, hogy "soha nem fognak kelleni…

Ha valaki árulást tapasztal egy kapcsolatban, elkezdi másképp látni a dolgokat. Például hogyan néznek szembe azzal a személlyel, aki megbántotta őket, a házasság jelentésével és azzal, hogy milyen érzelmekkel rendelkeznek valójában. Egy bizonyos nézőpontból, miné többet tanulsz ezekről az…

A férfi szívének útján való navigálást gyakran összetett rejtvényként festik le, amelyet sokan megpróbáltak megoldani, de egyiküknek sem sikerült igazán. Egy dolog azonban biztos, ha egy férfi szeret, akkor azt teljesen, mélyen és tagadhatatlanul teszi. Ebben a posztban most öt olyan dolgot…

A pszichoterápia birodalmában létezik egy sajátos, mégis mélyreható kinyilatkoztatás : a csecsemőknek két anyjuk van. Ott van az anya, aki kedves és gondoskodik minden szükségletünkről. Aztán ott van a másik anya, egy nagyobb kihívást jelentő és zavarba ejtő figura. Meglepő módon ezek az anyák nem…

Az emberi kapcsolatok bonyolult világában a bizalom az az alap, amelyre a szeretet, a ragaszkodás és az intimitás épül. Az interperszonális kapcsolatok azonban zavarba ütközhetnek, ha megalapozatlan állítások merülnek fel. Integritásuktól függetlenül az állítások jelentősen befolyásolhatják az egyén…