Azért vagy itt, mert elég sokáig éltél ahhoz hogy tudd, hogy az élet valamikor jó számlát adott neked. Csak azért tettél dolgokat, hogy durván felébresszen a tetteid szaga, amelyek közül néhány a mai napig hullámzó hatást vált ki belőled. Tudom, ismerem. Sok rossz döntést hoztam, túl sok rossz úton mentem át és túl sok időt töltöttem a sebeim nyalogatásával. Egy dolgot azonban tudok, hogy mindannyian ugyanabból a szövetből szövődünk - bármennyire is különböző helyekről jövünk és különböző tapasztalatokkal rendelkezünk - ugyanúgy lépünk kölcsönhatásba az élettel, ami ugyanazokat a leckéket tanítja nekünk. Ezekre tök jó lenne felkészülni, például a szüleink segítségével. Ezért a mai posztban 9 olyan dolgot hoztam, amiről azt kívánjuk, bárcsak elmondtak volna nekünk a szüleink, de nem tették meg.

A Mount Everest a világ legmagasabb hegye és átszámítva nagyjából 55 millió forintért részt vehetünk egy 24 hónapos képzésen, amelyen professzionális hegymászók felkészítenek és el is vezethetnek a csúcsra. Ha ennyi időt és pénzt fektetnél abba, hogy elérd a világ tetejét, van egy fontos dolog, amit nem árt tudnod : a legtöbb ember a lefelé vezető úton hal meg, nem pedig felfelé. Miért? 

Visszagondolsz és belefutsz azokba a pillanatokba, amikor egy kapcsolatod kisodródott és véget ért? Azon morfondírozol, hogy merre lehet az az út, amely elvezetne az egészséges kapcsolathoz, amit keresel? Lehet, hogy már kapcsolatban vagy és valami hiányzik, és azt kívánod, bárcsak tudnád a választ. Azt hisszük, hogy mindez olyan apró pillanatokon múlik, amikor van egy átfogó elemzés, amely mindent perspektívába helyezett volna a nehéz helyzetek bekövetkezése előtt. Ismerős helyzet számomra is. Több hiba után tudni akartam, mi segítene hozzá a legjobban a továbblépéshez. 

Ebben a posztban 7 olyan jelet mutatok be, ami miatt az életedben lévő személy elpusztíthatja az életedet. Hogyan? A bizalom elárulásával. Néhány dolog az életben jobban fáj, mint az árulás. Ahogy mindig mondom, amikor ilyen cikkeket írok, ne használd ezeket a jeleket mások megítélésére. Keress egynél több jelet és következetes viselkedési mintát, ne pedig alkalmi hibákat. Ennél is fontosabb, hogy ne használd ezt a posztot a bizalom fogalmának elvesztésére. Vannak olyan emberek, akikben megbízhatsz és meg is kell bíznod. Ne feledd, hogy azok, akik mindenkiben bíznak, naivak. De azok, akik senkiben sem bíznak, nem jobb emberek. Valójában ez az első jel, amelyet megmutatok. Szóval vágjunk is bele.

John Gottman - neves kapcsolat kutató - összehasonlította a szeretteinkkel való bánásmódot a vendégeinkkel való bánásmóddal. Ahogy arra rámutatott, soha nem szidnánk meg a vendégünket azért, mert nálunk hagyta az esernyőjét, de nem habozunk lecsapni a partnerünkre, ha hasonló hibát követ el. Mivel lehet megmagyarázni ezt a furcsa fordulatot?

Egy olyan világban, ahol gyakran az erős hangok dominálnak, könnyű figyelmen kívül hagyni azokat az apró viselkedéseket, cselekedeteket, amelyek felfedik valakinek a valódi természetét. De ha nagyon odafigyelsz, rájössz, hogy ezek a viselkedések sokat elárulhatnak egy személy jelleméről. Íme tíz ilyen viselkedés, amely mindent elmondhat, amit valakiről tudnod kell. 

A "mérgező" szó az egészségtelen kapcsolatok szinonimájává vált. De tudtad, hogy a kifejezés a monogámia nemkívánatos elemeinek leírására is használható, pontosabban a romantikus kizárólagosságot körülvevő kultúrára és gyakorlatokra? Ebben a posztban megmutatom azokat a viselkedéseket, amelyeket a társadalom aktívan támogat, és amelyek hozzájárulnak a mérgező monogámia kultúrájához, valamint egy egészséges alternatívát is megismerhetsz az összehasonlítás kedvéért.

 Elkötelezted magad egy nő mellett. Ő az, akivel együtt leszel. Ő az egyetlen nő, akivel szexelni fogsz. Elkötelezted magad mellette házasságban vagy monogámiában. És akkor az ajtó bezárul. Mit lehet tenni ilyenkor? Mi ennek az oka? Egyáltalán van esély a változásra? Ebben a posztban kiderítjük mit tehetsz, ha úgy érzed a párod fegyverként használja a szexet.

Apák napja van. Magyarországon június harmadik vasárnapján ünneplik. Körülbelül a 20. század elejétől kezdve tartják világszerte az apák napját kvázi az anyák napja párjaként. Apák napján az apaságot és a szülői szerepet ünnepeljük. Egy apa szavai erőteljesek. Képesek arra, hogy az elkövetkező években alakítsák a gyermek érzelmi tájképét. Ebben a posztban pedig 8 olyan kulcsfontosságú kifejezést ismerhettek meg, amelyet minden gyereknek hallania kell az apjától.

A valódi önértékelés jelei nem csak azokban a dolgokban láthatók, amelyeket büszkén mutatsz a világnak, hanem abban is tükröződnek, ahogyan a kapcsolataidban navigálsz. Az, hogy hogyan értékeled magad, meghatározza az alaphangot ahhoz, hogy mások hogyan érzékelnek téged és hogyan bánnak veled. Könnyű beleragadni egy kapcsolat fogószelébe, szem elől tévesztve a saját önbecsülés fenntartásának fontosságát. Passzívan éljük az életünket, beteljesületlen kapcsolatokban maradunk, görgetjük a közösségi médiát, frusztrálttá válunk az összehasonlítások miatt, kételkedünk képességeinkben, szem elől tévesztjük azokat a dolgokat, amelyek valóban számítanak. Mindezek a dolgok természetesen megterhelik az önértékelésünket. A poszt első részét IDE kattintva olvashatod, most pedig ahogy ígértem, mutatom a maradék 3 viselkedést.