Nektek köszönhetően a Life Advisor közössége egyre csak növekszik és sokszor kapunk tőletek Facebookon privát üzeneteket. A legtöbbször a saját problémáitokat osztjátok meg velünk, amiért nagyon hálásak vagyunk és minden esetben igyekszünk a lehető legjobb tudásunk szerint válaszolni és a lehető leghasznosabb tanácsokat adni nektek. A koronavírus óta a leveleitek száma megszaporodott, amelyekre eddig privátban válaszoltunk nektek, viszont sok olyan téma is felütötte a fejét, amely nem csak egy embert érint és a számotokra adott tanács,válasz remélhetőleg más emberek segítségére is lesz. Ezért tehát elindítottunk egy új rovatot itt a Blogon "Life Advisor Q&A" néven, ahol csak és kizárólag a ti leveleitekkel, üzeneteitekkel foglalkozunk.

A koronavírus járvány bizony sok ember munkájába került. Rengetegen maradtak állás nélkül, ezért minden eddiginél többet kell tenniük a jelentkezőknek, hogy kitűnjenek a tömegből. Ennek egyik módja az, hogy tudatosan kiválasztod a napszakot és a megfelelő napot, amikor benyújtod a jelentkezésed. Különböző kutatások azt mutatják, hogy 11 óra a legnépszerűbb időpont, ha állásra jelentkezünk, a legtöbb pályázatot pedig hétfőn küldjük el. Általánosságban elmondható, hogy az álláskeresők 66%-ka nagyobb valószínűséggel nyújtja be jelentkezését hétköznap, mint hétvégén. Na de mikor kell pontosan pályázni egy állásra, hogy a lehető legjobb esélyekkel induljunk?

A "Valentin-nap az egyik legszebb ünnep." klisének tűnhet vagy pedig nyomást helyez majd rád, hogy szervezz valamit a párodnak. Ebben az évben pedig a karantén miatt teljesen új dolgokat kell tervezni. Ha éppen randizgatsz, párkapcsolatban élsz vagy csak azért, mert számodra is fontos a Valentin-nap, akkor ne hagyd ki ezt a napot. Még ha más tevékenységet is kell csinálnotok, mint eddig, ünnepeljetek.

Amy Morin a "13 dolog, amit a mentálisan erős emberek elkerülnek" című könyv szerzője szerint általános tévhit, miszerint az emberek összekeverik az óriási egót a mentális erővel. A nagy ego az arroganciáról szól, nem pedig a bizalomról. Általában ez egy páncél, amelynek célja a törékeny önértékelés védelme. Amit egy hatalmas ego biztosan nem jelent az nem más, mint a mentális erő. Kíváncsi vagy, hogyan tudod megmondani, hogy az emberek, akikkel találkozol valóban mentálisan erősek vagy csak beképzeltek? Íme 7 jel, amely arra utal, hogy az ego ugyan óriási, de a mentális erő csekély.

"És a szex velem, oly csodálatos." - énekli Rihanna a Sex with Me című dalában. A zene szinte mindig jobbá teszi a szexet, egy feltétellel : a megfelelő dalokat kell kiválasztanod. A heavy metal valószínűleg nem lesz jó alap, de ha mégis, akkor jó neked. Mindenkinek más az ízlése. Általában viszont inkább érzéki dolgokra vágyunk ezért az R&B gyakran választott megoldás lehet. Az is tény, hogy valószínűleg nem fogod túl figyelmesen a dal szövegét hallgatni szex közben, de bónusz lehet, ha a dal a szexről vagy párkapcsolatról szól, illetve olyan témáról, amelyek a szenvedélyes szeretkezéssel kapcsolatosak. Inkább ilyen zene, mint amikor az énekes az elhunyt szerettéről énekel. Ha ez nem öli meg a hangulatot, akkor semmi. Éppen ezért összegyűjtöttünk 73 olyan zenét, amelyek biztosan jobbá teszik a szexet.

A koronavírus járvány kirobbanása óta Mike Hansen tüdőgyógyász és intenzív szakorvos YouTube videókat készített az orvosi félretájékoztatások tisztázása és a koronavírus körüli gyakori kérdések és tévhitek kezelésére. Egyik videójában azonban egy másik, de kapcsolódó egészségügyi problémával foglalkozik, amely az elmúlt 1 évben felmerült : hogyan befolyásolta a járvány a tömeges mentális jólétet? Az orvos rámutat, hogy az új körülmények, amelyekben élünk - otthonról dolgozunk, társadalmi távolságtartás jellemzi a mindennapokat, elszigetelten élünk - óriási hatással lesz alvási szokásainkra, étrendünkre, fizikai aktivitásunkra és az érzelmi állapotunkra is. Hansen attól is tart, hogy sok ember függőséggel kapcsolatos problémái súlyosbodni fognak, ha még hosszabb ideig tartanak a korlátozások. Most viszont jöjjön inkább az orvos által javasolt 6 tipp, amellyel mindezektől megóvhatod magad.

Csak jó fej vagy esetleg szexelni is akar velem? Az örök kérdés, amelyet sokszor rosszul válaszolunk meg. Ha így történik, akkor megtörténhet, hogy egy baráti kapcsolatot veszélyeztetünk vagy éppen egy olyan szituációba keveredünk, ahol aztán totális elutasítással szembesülünk. Az "Aranyos vagy, de legyünk csak barátok" mondat tipikusan ez a kategória. Viszont, ha nem használod ki a helyzetet és nem építed ezt a kapcsolatot, akkor óriási lehetőséget szalasztasz el. Szóval hogyan derítheted ki, hogy a szexuális vonzalom kölcsönös és valódi? Hogyan tudod megkülönböztetni, hogy az illető ténylegesen flörtöl veled, azért, mert tetszel neki, vagy csak azért csinálja, mert a "vérében" van? Összeszedtünk a 8 legárulkodóbb jelet, amiből, ha 4-5 stimmel, akkor a helyzet egyértelmű.

Az év eleji célok kitűzése azt jelenti, hogy pontosan tudni fogod, mit kell tenned az év során a siker érdekében. A célok kitűzése arra kényszerít, hogy tervet készíts arról, hogyan kívánod elérni ezeket a célokat. Ha van egy terved, akkor minden reggel arra ébredsz, hogy pontosan megfogalmazod, mit kell tenned minden egyes nap. Csak a céljaid leírásával 42%-kal nagyobb az esély arra, hogy ezeket a célokat elérd, mintha csak a fejedben tartanád őket. Apró dolognak tűnhet, de valójában ha minden évben célokat hozol létre, majd leírod őket, akkor jelentősen javulni fog a sikereid esélye.

Nem lehet megvásárolni a boldogságot? Látszólag igenis lehetséges. Legalábbis egy új tanulmány ezt mutatja : a több pénz boldogabbá tesz, függetlenül attól, hogy milyen gazdag vagy már. Korábban a kutatók azt feltételezték, hogy a pénz egy bizonyos pontig növeli az elégedettséged, de ezután nincs jelentős különbség, ha már valaki elérte a vagyon egy bizonyos szintjét. A PNAS folyóiratban megjelent tanulmány ezt most cáfolja. Matthew Killingsworth, a Pennsylvaniai Egyetem tudósa a gazdagság és a boldogság kapcsolatát tanulmányozta. Ehhez 1 725 994 valód idejű jelentést elemzett 33 391 dolgozó amerikai tapasztalt jólétéről. Ezenkívül a "Kövesd a boldogságod" alkalmazás véletlenszerűen ismét feltette a kérdést a résztvevőktől : "Hogyan érzed magad most?"

Annyiféle elmélet létezik, hogy miért és hogyan álmodunk, de még mindig hiányzik a végleges válasz az álom eredetéről és céljáról. Akár egy élethelyzet feldolgozását segítenék, akár harc vagy menekülés valamitől, valakitől, akár valami teljesen más célja van, mindannyian azon gondolkodunk, hogy vajon mi a fenét jelentenek ezek az agyunkban villódzó képek. Miért álmodunk Harry Potter Hermionéjával és egy gnómmal? Túl sok fantasy regényt olvastunk volna? Azért álmodunk egy olyan srácról, aki szó szerint kőből van, mert egész életünkben egy erős férfira vágytunk? Az ehhez hasonló kérdések kezdenek rávilágítanak a mai posztunk témájára, nevezetesen, hogy a szexuális álmok miért is tartoznak a legzavaróbb álmok közé.