Az életben felmerülő problémák és fájdalmak elkerülhetetlenek. Van azonban néhány dolog, amelyre emlékezned kell, ha nehézségekkel kerülsz szembe. Ezek segítenek ugyanis túljutni a holtponton. Szóval, ha úgy tűnik, hogy minden szörnyű az életedben, akkor jusson eszedbe az alábbi 10 dolog.

Úgy érzed nem találod a helyed? Mások mondják meg, hogy mit csinálj? A feladataid egyre sokasodnak a szabadidőd viszont egyre kevesebb. Legyél szabad,boldog és sikeres! A gondolkodásod határozza meg, mi történik veled.
Néha a mókuskerék úgy néz ki mint egy karrier létra. Ház,autó,mobiltelefon, drága nyaralások, amelyhez elengedhetetlen egy jól fizető elfoglaltság. Ha már a munkánál járunk, mi lenne velük nélküled egy napig, egy hétig? Mikor volt az utolsó alkalom, hogy nyugodtan ültél otthon anélkül, hogy a múltadon és/vagy a jövődön gondolkodtál volna? Ez az életed, tehát vedd a kezedbe az irányítást!

Életünk során sokszor találkozunk elutasítással. Ennek egyik leggyakoribb példája a munkahelyi interjúk utáni nem, de akár példaként hozhatnám az ismerkedés során felmerült elutasításokat is. Az elutasítás szerencsétlen helyzet ugyan, de az emberi létezés része. Mindenki megtapasztalja az élete során, akár rájön, akár nem. A legtöbb esetben az elutasítás valójában pozitív dolog, de csak ha a helyes utat nézzük.

A boldogság nem egy párkapcsolattal, munkával, vakációval vagy pénzzel kezdődik. A gondolkodásunkkal kezdődik és azzal, hogy mit mondunk magunknak minden egyes nap. A legjobb leckék az életben azok, amelyeket újra és újra megtanulunk. Az emberi elmének sok emlékeztetőre van szüksége, hogy jól működjön. Ahogy Zig Ziglar is mondta : "Az emberek gyakran mondják, hogy a motiváció nem tart sokáig. Nos, a fürdés sem… Ezért kell naponta megmártózni benne!"

A motiváció a latin eredetű movore szóból ered, melynek jelentése mozogni,mozgatni. Ismerős igaz? Tisztába vagy vele, hogy mit akarsz, de mégsem tudod rávenni magad arra, hogy cselekedj. A legtöbb ember tisztában van azzal, hogy mit kell tennie ha meg akar szabadulni a felesleges kilóktól. Mindez magában foglal egy speciális étrendet, rendszeres testmozgást és egy teljes életmódváltást is. Az egész ráadásul több hónapon keresztül tart és a motiváció egy idő után elvész, ismét jön az esti nassolás és az edzések is kimaradnak. Miért van az, hogy bizonyos dolgokkal kapcsolatban motiváltak vagyunk, mással kapcsolatban pedig nem?

Nem tudom, ti hogy vagytok vele, de számomra ez a hét kész deficit volt. Rengeteg teendőm volt és mindent azonnal kellett véghezvinni, emiatt háttérbe szorult az edzés is, amely az egyik legjobb stresszlevezető módszer számomra. Ráadásul személy szerint fogékony vagyok az energiákra és a pénteki telihold sem tett igazán jót, hiszen egész nap frusztrált voltam, csak arra vágytam, hogy lefeküdjek és elfelejtsem a hétköznapokat. Ma reggel pedig arra gondoltam, hogy értékelem a hetet és írtam 5 olyan emlékeztetőt, amely a te elméd is megnyugtatja.

Pofon egyszerű trükk arra, hogy mindig szem előtt tarthasd a célod. Szó szerint.

Mindannyian keressük, hogy hogyan tudunk az életünkbe pozitív változásokat eszközölni. Fontos felismernünk, hogy a változásokért bizony nekünk is tennünk kell, ezért nem elég csak tájékozódni, cselekednünk is kell. Íme 30 olyan dolog, amit el kell kezdened önmagadért!

Miért szexelnek az emberek? Egyrészt mert a szex nagyon jó érzés, másrészt a párok közelebb kerülnek egymáshoz, sőt még rendkívül jó egészségügyi hatásai is vannak a rendszeres szexuális együttlétnek. Sok tudományos kutatás bizonyította már a szex egészségügyi hatásait, ami közül 10 olyat emelnék ki, amely téged is meglep majd.

Túl kicsi vagy hozzá. Nem jól csináltad. Soha nem érted,amit mondok. Nem vagy jó matekból. Mindig rosszul viselkedsz. Valószínűleg te is hallottál ilyen vagy ehhez hasonló mondatokat. Még akkor is,ha a szüleid különbözőek voltak és inkább a pozitív nevelést részesítették előnyben, legkésőbb az iskolában szembesülnöd kellett a fenti negatív mondatok valamelyikével.