"Tuti, hogy alváshiányban fogok meghalni." Nem vagy egyedül, ha ilyen gondolataid vannak, amikor ébren fekszel az ágyban és küzdesz, hogy elaludj. Normális, ha frusztráltnak és cserbenhagyottnak érzed magad, amikor nem tudod megtenni azt az egy dolgot, ami könnyedén és természetesen jön a bogarak és…
4 dolog, amiről minden párnak beszélnie kell a szex előtt
Túl sokat beszélünk a szexről, de mégsem eleget. Beszélünk felszíni szintű testrészekről és technikákról, de ritkán folytatunk értelmes beszélgetéseket az intimitásról. Szeretünk szexuálisan sebezhetőek lenni, de érzelmileg ritkán vagyunk sebezhetőek a partnereinkkel. A valódi intimitás (érzelmi,…
Hogyan találj 100 dolgot, amiért hálás lehetsz?
A hála pozitív hatásairól már itt a blogon is olvashattál különböző bejegyzésekben, sőt a hálanapló írását is többször megemlítettem számotokra, mint önfejlesztő praktika, amely biztosan pozitív eredményeket hoz az életetekbe. A hála segít ismét a helyes útra kerülnünk és ténylegesen működik. Minden…
A "Mire vágyik a nő?" hazugságok hatása a férfiakra
Azok a srácok, akik folyamatosan panaszkodnak, hogy a nők domináns férfiakat akarnak, six-packel a hason és milliós jövedelemmel, emlékeztetnek azokra az emberekre, akik folyamatosan kifogásokat találnak arra, hogy nem végzik el azt a munkát, ami előre vinné őket az életben. "Ma nem tudok kocogni,…
A 7 főbűn egy kapcsolatban
Nem vagyunk tökéletesek. Senki sem tökéletes. Még fiatal korunkban is közvetetten tanítanak minket a rossz szokásokról olyan történetekkel, mint a "Teknős és a nyúl", amelyben a nyúl szokása, hogy túl magabiztos és lusta, ami a teknős elleni versenyben vereséget okoz. Amikor a kapcsolatokról van…
4 jele annak, hogy túl sokat adsz
Előfordult már, hogy mosollyal az arcodon mentél bele egy megállapodásba, miközben titokban belehaltál az egész történetbe? Az első jele annak, hogy túl sokat adsz, ha nem mondasz nemet. Jogod van megtagadni bármit, anélkül, hogy hosszas magyarázatokba kellene bocsátkoznod. Amikor úgy döntesz, hogy…
5 kérdés a merevedési zavar okának kiderítéséhez
Gondolkoztál már valaha a merevedési zavar kiváltó okán? Mivel az elménk arra van bekötve, hogy a legkisebb ellenállás útját keressük, mindenki gyors és egységes megoldást akar valamire, ami nem olyan egyszerű, mint amilyennek a felszínen tűnhet. Valójában a szexuális izgalom a testben többváltozatú…
4 nyilvánvaló jele annak, hogy ebből soha nem lesz kapcsolat
Úgy tűnik, hogy a párod szeret téged. Terveket készít veled, mindennap üzenet ír, sőt még ki is mondja, hogy szeret. Érzéseik kristálytiszták, ennek ellenére soha nem teszik hivatalossá a kapcsolatotok. Annak ellenére, hogy úgy viselkedik, mintha kedvelne téged, soha nem kötelezi el magát melletted.…
Hogyan lehet elmélyíteni a szerelmet egy kapcsolatban?
A szerelem az egyik legerősebb érzelem, amelyet az emberek tapasztalnak. Őrült dolgokra késztethet minket és gyakran úgy érezzük, mintha a semmiből jött volna. De mi lenne, ha a szerelmet irányítani lehetne? Mi lenne, ha lennének olyan speciális pszichológiai trükkök, amelyekkel bármilyen…