Annak érdekében, hogy újból vonzó legyél, több szokás kialakítására is szükséged lesz, amelyek javítják az életedet és a személyes fejlődésed. Az elmélet szerint minél jobb az életed és minél érettebb vagy, annál vonzóbb leszel és annál nagyobb a valószínűsége annak, hogy ennek eredményeként akár…

Az intimitás egyenesen rémisztő lehet. Az elmúlt években több tucat ügyfelem volt, akik a félelem érzésével azonosították azt, hogy valaki érzelmileg is megérinthesse őket. Féltek attól, hogy valaki a közelükbe kerül, hogy valaki megvigasztalja őket, féltek lehajtani a fejüket a párjuk vállára,…

Böngészted már úgy a Facebookot vagy az Instagramot, hogy azon tűnődtél, miért látszik úgy, hogy mindenkinek fantasztikus élete van? Az emberek mindig boldogok, mindig valami érdekeset csinálnak, te pedig azon gondolkodsz, hogy "Miért ilyen béna és unalmas az életem?". Erről igazából szó sincs. Nem…

A kezdeti romantika szakaszát egy új partnerrel szeretnünk kell. A pillangók a gyomrunkban minden alkalommal, amikor meglátod őt és azt, hogy nem tudsz nem hozzá érni, bármennyire is próbálkozol. Egy idő múlva viszont eljön az a bont, amikor sort kell kerítenünk arra a bizonyos "beszélgetésre". Akár…

Brene Brown az emberi kapcsolatokat tanulmányozza -- az empátiára, a másokhoz tartozásra és a szeretetre való képességünket. Ebben a megindító és humoros, a TEDxHouston-on elhangzott beszédében betekintést enged kutatásába, amely által személyes küldetésévé vált önmaga és az emberiség megismerése.…

Jelen poszt ismét a fiatalabbakhoz szól, akik közül egyre többen olvassátok a blogomat. Amikor anno 7-8-9 évvel ezelőtt belekezdtem az önfejlesztésbe nagyon sok – a világ egyik legbefolyásosabb gondolkodóinak – művét olvastam és ezek alapján összeállítottam egy listát,…