A folyamatos teendők, a karrier törekvéseink, a család és a barátok iránti elkötelezettség miatt a párunkkal töltött romantikus együttlétek felérnek egy kihívással. Az egészséges kapcsolatok ugyan minden bizonnyal ellenállnak a kommunikáció időnkénti elmúlásának, a "minőségi idő" súlyos hiánya…

Mindannyian szembesülünk nehézségekkel, akadályokkal, rossz helyzetekkel, amelyeket egyszerűen nem tudunk irányítani. Frusztráló lehet, amikor egy ilyen helyzet hirtelen egyik pillanatról a másikra megjelenik az életünkbe, mert sokszor erőtlennek és tehetetlennek érezzük magunkat. Ez azonban nem…

Nagyon régi mondás, miszerint : "Válassz olyan munkát, amit szeretsz csinálni, és soha életedben nem kell dolgoznod." Holott nagyon kecsegtetőnek hangzik, megtalálni az a munkát, amelyet tényleg szeretsz sokszor lehetetlen feladatnak tűnik. A saját vállalkozásunk elindítása ijesztőnek tűnhet.…

A szerdai nap totál káosz volt számomra. Későn keltem, a munkahelyen egy rendkívül jelentős átszervezés tényével találtam szembe magam és edzeni sem voltam. Egyik sem volt szándékos. Aztán bekapcsoltam a gépemet, ahogy minden este és elkezdtem volna a blogommal foglalkozni, ahogy…

Próbáld megtalálni a tökéletes partnered, azaz az igaz szerelmet? Ha igen, akkor bizonyára hamarosan meg is fogod ismerni őt, de mi van ha nem veszed észre? Bizony sokszor megfeledkezünk arról, hogy kicsivel több spiritualitást, intuíciót engedjünk be az életünkbe, vagy éppen, hogy…

Már félsz, hogy elfog bukni az újévi fogadalmad? Éppen ezért már nem is tervezel semmit? Vagy éppen most döbbentél rá, hogy a tavalyi ígéretedet sem sikerült megtartani? Miért van az, hogy van akinek sikerül és van akinek nem? Számos oka van annak, hogy az emberek nem tudják…

Neked mi az első gondolatod, amikor egy munkatársad úgy dönt, hogy kivesz két hét szabit és elutazik külföldre? Lehet, hogy elsőre mindez azt hozza magával, hogy túlóráznod kell, de mi van, hogyha - miután visszatér - minden más lesz? Bemutatok 5 olyan dolgot, ami megfog változni a…

A múlt hónapban egy közeli ismerősöm felhívott éppen egy olyan időszakában, amikor rengeteg problémával küzdött. A vállalkozása lelassult, a pénze elfogyott, a felesége a nyolc éves kislányukkal együtt elhagyta, ő pedig újra elkezdett inni. Az elmúlt heteket pedig egyedül…

A coaching viszonylag új dolog az emberek számára, nem sokan ismerik, vagy legalábbis nem tudják, hogy miért is hasznos egy coach, mit csinál egyáltalán, eszik vagy isszák. Sokan összekeverik a pszichológussal, kineziológussal pedig nem igazán egyeztethetők össze. Talán te is…

Bizonyára veled is előfordult már, hogy úgy érezted az élet teljes mértékben ellened van. Megoldandó feladatok sokasága vár rád és persze mindent egyszerre zúdítva kapsz meg. Talán padlóra is kényszerített már egy ilyen élethelyzet és válságokkal teli időszak. Amikor…